Illume Festival 2025: Full Schedule

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7:00am EDT

Rise & Flow

Saturday July 12, 2025 7:00am - 8:00am EDT

392 Rue Halcro, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Le yoga Vinyasa Flow intègre la respiration au mouvement, ce qui vous permet de glisser sans heurt d'une pose à l'autre. Attendez-vous à un cours revigorant qui vous permettra de vous perdre dans le mouvement de votre corps tout en développant votre force, en gagnant en souplesse et en apaisant votre esprit.

Vinyasa Flow Yoga integrates breath with movement, allowing you to glide seamlessly from one pose to the next. Expect an invigorating flow class that will enable you to get lost in the movement of your body while building strength, gaining flexibility and calming your mind.

Teachers

Kendra Bertin

Physiothérapeute et instructrice de yoga certifiée, Kendra pratique la physiothérapie depuis neuf ans et s'est découvert une passion pour le yoga il y a cinq ans lorsqu'elle a vu à quel point le yoga l'aidait avec son corps, son stress et sa santé en général. Sa pratique en... Read More →

Saturday July 12, 2025 7:00am - 8:00am EDT
Jack Layton Park

Yoga & Meditation, Vinyasa

Language English
LEVELS All Levels

7:00am EDT

Awaken & Flow: Intuitive Dance & Meditation

Saturday July 12, 2025 7:00am - 8:15am EDT

422 Rue Main #101, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

An energizing and transformative journey designed to awaken your body and clear your mind. Through a dynamic blend of body shaking, intuitive dance, and active meditation, you’ll release deep-seated tension, free stagnant energy, and reconnect with your natural rhythm. Let movement become your medicine as you shake off stress and surrender to the flow, allowing your body to express itself fully and freely. As the practice winds down, settle into a deeply restorative Savasana, where your nervous system will integrate the experience, leaving you feeling light, grounded, and renewed. Step into the day with clarity, vitality, and a profound inner peace.

Teachers

Chantal Cadieux

Que ce soit dans un cours de yoga actif ou plus restaurateur, une séance de méditation ou de respiration consciente, Chantal vous accompagnera toujours avec la bienveillance du cœur. Avec un historique en danse, elle est reconnue pour la douceur de sa voix et sa façon d‘enseigner... Read More →

Saturday July 12, 2025 7:00am - 8:15am EDT
Alibi Barn

Dance

Language Bilingual
LEVELS All Levels

9:00am EDT

Flux et mouvements / Ebb and Flow

Saturday July 12, 2025 9:00am - 10:00am EDT

65 Cameron, Hudson, Quebec, Canada

De la rive, laissez l'énergie de l'eau vous aider à vous déplacer de manière dynamique. Avec l’aide de votre respiration et les mouvements continus du BodyART™, vous allez équilibrez votre système énergétique au complet.
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From the shore, feel and allow the energy of the water to move you dynamically. Through breath and continuous BodyART™ movements, you will balance and activate your entire energetic system.

Teachers

Sherry Owen

Pilates and BodyART Instructor

Certified Pilates and BodyART Instructor - Sherry has a calm and motivating style of teaching and strives to have each student experience how Pilates exercises enable you to achieve more freedom of movement, strength and support to do whatever it is you are passionate about! Pilates... Read More →

Saturday July 12, 2025 9:00am - 10:00am EDT
Mūv (65 Cameron)

Specialty

Language Bilingual
LEVELS All Levels

9:00am EDT

Summer of Abundance Yoga & Meditation Flow

Saturday July 12, 2025 9:00am - 10:00am EDT

392 Rue Halcro, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Entrez dans la saison du soleil et de la joie avec L’Été de l’Abondance — une séance de yoga et de méditation conçue pour ouvrir le cœur et accueillir l’énergie vibrante et ludique de l’été. Grâce à des enchaînements dynamiques sur une musique inspirante, vous apaiserez l’esprit, dynamiserez le corps et nourrirez l’âme. Explorez des postures d’ouverture du cœur et du corps pour inviter davantage de joie dans votre vie, et cultivez la pleine conscience afin de vous aligner avec les possibilités abondantes de la saison. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce cours vous laissera rayonnant, enraciné et prêt à savourer toute la magie de l’été.

Step into the season of sunshine and joy with Summer of Abundance, a yoga and meditation class designed to open your heart and welcome the playful, vibrant energy of summer. Through empowering yoga flows set to incredible music, you'll calm your mind, energize your body, and nurture your soul. Embrace full body and heart-opening poses to invite more joy into your life, and practice mindfulness to align with the abundant possibilities of the season. Whether you're a beginner or a seasoned yogi, this class will leave you feeling radiant, grounded, and ready to soak up the magic of summer.

Teachers

Erica Diamond

On a global mission to Redefine Self-Care, Erica Diamond is Certified Life & Career Coach and Certified Yoga & Meditation Teacher. A sought-after Media Expert, Keynote Speaker, Bestselling Author, Host of The Erica Diamond Podcast, Founder of Bliss Essential Oils, Course Creator of... Read More →

Saturday July 12, 2025 9:00am - 10:00am EDT
Jack Layton Park

Yoga & Meditation

Language English
LEVELS All Levels

9:00am EDT

Transformational Breathwork Workshop

Saturday July 12, 2025 9:00am - 10:15am EDT

65 Cameron, Hudson, Quebec, Canada

Breathwork is an active meditation that connects breath and body, unlocking deep healing and transformation. This class offers a powerful reset—reducing stress, anxiety, and trauma while enhancing endurance, strength, and respiratory function. Expect a guided journey of self-discovery in a safe, supportive space. You’ll leave feeling lighter, clearer, and deeply connected, with practical tools to manage stress and boost resilience. Our breath determines how we live—come experience its power and surrender to the moment.

Teachers

Tina Goulas

Tina is a Breathwork facilitator, as well as personal trainer and nutrition coach. What is most important to her is openness, vulnerability and authenticity. She is on a mission to guide others through the journey of self discovery allowing them to shed the layers, that are blocking... Read More →

Saturday July 12, 2025 9:00am - 10:15am EDT
Mūv (65 Cameron)

Breathwork

Language Bilingual
LEVELS All Levels

9:00am EDT

FlowQi: Embodied Liberation & Energetic Alignment

Saturday July 12, 2025 9:00am - 10:30am EDT

392 Rue Halcro, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

A guided somatic journey into the body’s truth. FlowQi is a fusion of Ecstatic Dance, QiGong, and Quantum Human Design—blending energy alignment, intuitive movement, and emotional release to awaken your authentic expression. Through immersive embodiment practices and connection to sound—featuring earthy percussions, etheric voices, and multicultural, multidimensional music—you’ll unravel layers of conditioning and return home to the truth of who you are.
To deepen your experience, we invite you to download your FREE Quantum Human Design chart before the session. By understanding your energy centers, you’ll gain insights into how to best connect with your body and activate your personal flow during the session. It’s your first step in aligning with the truth of who you are.

Teachers

Veronika Starr

Founder & CEO, Star Creations

Veronika Starr is a powerhouse of embodied transformation and soulful alignment. With over a decade of experience as an event producer and spaceholder, Veronika brings a unique blend of grounded wisdom and magnetic presence to the Illume Festival.As a seasoned Ecstatic Dance facilitator... Read More →

Saturday July 12, 2025 9:00am - 10:30am EDT
Jack Layton Park

Dance

Language Bilingual
LEVELS All Levels

11:00am EDT

Meditation & Reiki

Saturday July 12, 2025 11:00am - 12:00pm EDT

425 Rue Main, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Rejoignez-nous pour une expérience transformatrice en fusionnant les forces de la méditation Metta et de la guérison Reiki. Cette session unique offre la possibilité de cultiver l'amour, la bonté et la compassion. Grâce à ce processus, vous vous immergerez dans un environnement serein qui encourage la relaxation et l'harmonie intérieure. Zelata renforcera l'expérience avec son énergie de guérison douce et pratique, favorisant efficacement la relaxation et l'équilibre des centres d'énergie du corps.

Join us for a transformative experience as we merge the forces of Metta meditation and Reiki healing. This unique session offers the chance to cultivate love, kindness, and compassion. Through this process, you will immerse yourself in a serene environment that encourages relaxation and inner harmony. Zelata will further enhance the experience with her gentle, hands-on healing energy; effectively promoting relaxation and balance in the body's energy centers.

Teachers

Zelata Kogan

Zelata, mère dévouée de deux enfants, est passionnée par le bien-être et le développement personnel. Son objectif principal est de permettre aux individus d'atteindre leur plus grande vitalité grâce aux pratiques transformatrices du Reiki et du coaching de santé. En exploitant... Read More →

Erina Pompetti

Erina Pompetti est une yogi passionnée, une guerrière du bien-être et maman de deux garçons. Elle s'inspire de sa propre vie pour partager de précieux messages d'amour de soi, de force intérieure, de gratitude et de liberté tout en dansant au rythme de la respiration consciente.Erina... Read More →

Saturday July 12, 2025 11:00am - 12:00pm EDT
Mūv (425 Main)

Meditation, Reiki

LEVELS All Levels

11:00am EDT

Happy Hips: Somatic Yoga for Moving Freely and Living Lightly

Saturday July 12, 2025 11:00am - 12:15pm EDT

65 Cameron, Hudson, Quebec, Canada

Discover a new way of walking in the world - open, playful, and harmonious with the flow of life. This somatic yoga class invites you to explore slow, mindful movements to release deep-seated tension in the hips, psoas, and lower back. You'll awaken your body's natural fluidity and ease through gentle movement re-education, nervous system re-patterning, and deep internal awareness. Leave feeling vibrant, playful, and creatively alive, with a renewed sense of lightness and freedom in movement and life.

Teachers

Melanie Richards

Melanie is the founder of Yoga HappyTree Inc., the creator and leader of Yoga teacher training programs, and a mental health advocate. She is recognized as a 500-hour Experienced Registered Yoga Teacher (E-RYT 500), has nearly two decades of teaching experience and has sat in multiple... Read More →

Saturday July 12, 2025 11:00am - 12:15pm EDT
Mūv (65 Cameron)

Yoga & Meditation

Language English
LEVELS All Levels

11:00am EDT

AWAKEN - Ecstatic Dance, Breathwork & Sound Journey Experience

Saturday July 12, 2025 11:00am - 12:30pm EDT

422 Rue Main #101, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

L'expérience d'éveil est un flux complet de travail respiratoire, de danse extatique et de voyage sonore. Elle est conçue pour amener chacun, par la respiration, le mouvement, la méditation et la fréquence, à ouvrir les flux de la paix intérieure, de l'équilibre, de la vitalité et de la joie.

Il s'agit d'une expérience en trois parties, qui comprend :

Méditation respiratoire : Ce style de méditation respiratoire est un processus doux qui se déplace dans les couches subtiles du corps et de l'esprit, apportant le calme, la paix et la capacité d'examiner les sensations de la pensée et de l'émotion.
Danse extatique : De l'autre côté du spectre, une danse extatique revigorante et sauvage sur une vague musicale complète, comprenant de la house organique, afro et progressive ainsi que de la techno mélodique, de la musique tribale et de la musique d'ambiance cosmique.
Intégration du voyage sonore : Un retour au corps et au calme, alors que les fréquences du paysage sonore et la musique d'ambiance guident l'individu vers un lieu de tranquillité, se terminant là où il a commencé.

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The Awaken Experience is a full flow of breathwork, ecstatic dance, and sound-journey event. It is designed to bring one through breath, movement, meditation and frequency to open the flows of inner peace, balance, vitality and joy.

This is a three-part experience, which includes:

Breathwork Meditation: This breathwork meditation is a gentle process that moves into the subtle layers of the body & mind, bringing calm, peace and the ability to investigate sensations of thought and emotion.
Ecstatic Dance: On the other side of the spectrum, an invigorating and wild ecstatic dance to a full wave of music, including organic, afro, and progressive house, along with melodic techno, tribal, and cosmic ambient music.
Sound Journey Integration: A comedown, back into the body and quiet as soundscape frequencies & ambient music guide one back to a place of stillness, ending where it began.

Teachers

Corey Sheikh

Corey Sheikh facilite des danses extatiques, des cercles de respiration, des voyages sonores et des séances de méditation par la voie de la musique depuis 2012. Ses voyages musicaux et méditatifs mélangent des sons tirés des mondes de la maison organique, ethnique, progressive... Read More →

Saturday July 12, 2025 11:00am - 12:30pm EDT
Alibi Barn

Dance

Language English
LEVELS All Levels

1:00pm EDT

Mindfulness & Mental Health

Saturday July 12, 2025 1:00pm - 2:00pm EDT

425 Rue Main, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Apprenez des techniques de méditation simples et utilisables qui ont été étudiées et éprouvées pour améliorer la fonction cérébrale, renforcer le système immunitaire, réduire les niveaux de stress et augmenter le bien-être et le bonheur en général. Quittez cette séance en vous sentant plus équilibré en termes d'énergie, de conscience et de relaxation, ainsi qu'en apprenant à être en paix avec vous-même et le monde qui vous entoure. Créez une perspective et une expérience de vie plus positives, quelque chose que vous ne voulez certainement pas manquer.
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Learn simple and usable meditation techniques that have been researched and proven to improve brain function, strengthen the immune system, decrease stress levels and increase general well-being and happiness. Leave this session feeling more balanced in energy, awareness and relaxation, as well as learning to be at peace with yourself and the world around you. Create a more positive outlook and experience for life, something you do not want to miss out on.

Teachers

Steve Maier

Stephen est un entraîneur personnel certifié, un instructeur de yoga et de conditionnement physique de groupe avec plus de 20 ans d’expérience en entraînement. Il a remporté plusieurs compétitions de culturisme naturel et de modèle de conditionnement physique et a été deux... Read More →

Colleen Murphy

L'enseignement est sa passion. Dans la vie, il est important de prendre le temps d'apprendre, de pratiquer et d'être présent au quotidien. Colleen croit que la gentillesse crée de meilleurs êtres humains. Et ce faisant, nous devenons également plus gentils. Une pratiquante de... Read More →

Saturday July 12, 2025 1:00pm - 2:00pm EDT
Mūv (425 Main)

Meditation, Meditation

Language English
LEVELS All Levels

1:00pm EDT

The Sun Salutation – A Complete Journey of the Body, Mind, and Soul OPEN

Saturday July 12, 2025 1:00pm - 2:45pm EDT

392 Rue Halcro, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Entre dans le rythme sacré de Surya Namaskar et redécouvre la Salutation au Soleil comme un pont entre le corps, le souffle et l’esprit. Cet atelier t’invite à explorer chaque posture, chaque respiration, chaque intention—pour faire émerger la pratique de l’intérieur. Aligne ton corps, active ton souffle et découvre comment cette séquence ancestrale renforce, étire et rééquilibre ton système. Grâce à des ajustements conscients et des techniques de respiration, transforme la répétition en rituel. Bien plus qu’un enchaînement physique, la Salutation au Soleil devient une prière en mouvement, éveillant clarté, gratitude et connexion intérieure—sur le tapis… et au-delà.

Step into the sacred rhythm of Surya Namaskar and discover the Sun Salutation as both a movement and a meditation. This workshop invites you to break down each posture, breath, and intention—awakening the practice from the inside out. Align the body, activate the breath, and discover how this ancient sequence strengthens, stretches, and rebalances your system. With mindful adjustments, breathing techniques, and focused presence, transform repetition into ritual. More than just a physical flow, the Sun Salutation becomes a prayer in motion—nurturing clarity, devotion, and inner connection. Leave with tools to carry this luminous practice beyond the mat and into daily life.

Teachers

Isabelle Kramer

Tant à titre d’étudiante, de professeure de yoga et de Massothérapeute Agréée, Isabelle vise à parfaire son développement et ses apprentissages de la discipline. Dévouée à la pratique quotidienne de yoga et de ses études en Massothérapie, elle partage avec passion et... Read More →

Joanie Tardif

Joanie est une grande passionnée du corps humain, du mouvement intelligent et conscient. Elle débute sa pratique en 2008 pendant ses études universitaire en réadaptation. En 2013, après trois ans à travailler comme ergothérapeute, et toujours aussi passionnée par l’approche... Read More →

Saturday July 12, 2025 1:00pm - 2:45pm EDT
Jack Layton Park

Workshops, Learning

Language Bilingual
LEVELS All Levels

3:00pm EDT

La méthode de la prise de conscience / The Awareness Method OPEN

Saturday July 12, 2025 3:00pm - 4:30pm EDT

422 Rue Main #101, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Un atelier et une expérience guidée pour explorer une variété de méditations, de pratiques d'auto-guérison et de perspectives qui soutiennent l'équilibre émotionnel, la paix intérieure et une compréhension approfondie de ce que signifie guérir et se connecter à son moi authentique. La méthode de prise de conscience est basée sur une variété de méthodologies d'auto-guérison et de méditation, y compris la pleine conscience, l'auto-interrogation du yoga, le Vipassana bouddhiste et les thérapies de libération des traumatismes émotionnels. Corey insuffle à sa décennie d'animation des discours concrets et des pratiques directes qui inspirent la guérison personnelle et un désir authentique de paix et de joie de vivre. Que vous vous engagiez récemment sur la voie de la conscience de soi et de la guérison ou que vous exploriez des méthodes, des perspectives et des enseignements depuis de nombreuses années, cet atelier pourrait receler des pépites d'or qui vous aideront dans votre cheminement.
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The Awareness Method - Meditation, Breathwork & Self-Healing for Emotional Balance & Inner Peace

A workshop and guided experience to explore a variety of meditations, self-healing practices & perspectives that support bringing emotional balance, inner peace and a deepened understanding of what it means to heal & connect with your authentic self. The awareness method is based on various Self-Healing and meditative methodologies, including Mindfulness, Yoga’s Self-Inquiry, Buddhist Vipassana, and Emotional Trauma Release therapies. Corey infuses his decade of facilitation with to-the-point discourses & direct practices that inspire personal healing and an authentic desire for peace & joyful living. Whether you are just newly endeavouring on this path of self-awareness & healing or have been exploring methods, perspectives & teachings for many years, this workshop may have some nuggets of gold that can assist you on your path.

Teachers

Corey Sheikh

Saturday July 12, 2025 3:00pm - 4:30pm EDT
Alibi Barn

Workshops

Language English
LEVELS All Levels

5:00pm EDT

Cérémonie du cacao / Cacao Ceremony OPEN

Saturday July 12, 2025 5:00pm - 6:15pm EDT

422 Rue Main #101, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Lors de cette cérémonie intentionnelle, reconnecte-toi aux parts oubliées de toi-même, éveille ta sagesse intérieure et ouvre-toi à des connexions plus profondes. Cette expérience comprend une méditation guidée, des mouvements thérapeutiques, une exploration multisensorielle et une connexion centrée sur le cœur. La cérémonie crée un espace commun pour s’unifier, nourrir la confiance et tisser des liens significatifs. Chaque voyage est personnalisable, enraciné dans la présence, le jeu et la transformation. À chaque gorgée, laisse-toi guider vers ton essence—et vers les autres.

In this intentional ceremony, reconnect with forgotten parts of yourself, awaken inner wisdom, and open yourself to deeper connections. This experience includes guided meditation, therapeutic movement, multi-sensory exploration, and heart-centered connection. This ceremony provides a shared space to unify, foster trust, and cultivate meaningful bonds. Each journey is customizable and rooted in presence, play, and transformation. Every sip invites you closer to your essence—and to one another.

Teachers

Shayne Zal-Arora

Développeur communautaire, facilitateur et entrepreneur. Shane a été élevé dans une famille indienne dont la lignée suivait la philosophie hindoue non duelle (Advaita Vedanta). Il a étudié et continue de pratiquer les points de vue du tantra pendant plus de cinq ans et a reçu... Read More →

Saturday July 12, 2025 5:00pm - 6:15pm EDT
Alibi Barn

Featured, Cacao Ceremony

Language Bilingual
LEVELS All Levels

5:00pm EDT

The Mysteries of The Womb: A Venusian Womb Women’s Circle OPEN

Saturday July 12, 2025 5:00pm - 6:30pm EDT

425 Rue Main, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

The womb is more than a physical space—it is a portal of creation, intuition, and ancient wisdom. In this sacred circle, you’re invited to journey inward and reconnect with the creative force that lives within you. Through guided reflection, shared stories, and embodied practices, you’ll explore the dance between inspired action and the deep surrender that true creation requires. Whether you carry a physical womb or resonate with its energetic presence, this space is open to all who feel called to reclaim the sacred feminine. Gather in sisterhood to remember, restore, and reawaken the power that has always been yours.

Teachers

Milena Mercedes

Milena is a multi-dimensional sound healer, ceremonial facilitator, holistic health guide, and biochemist. She bridges science & metaphysical healing in her approach to support the levels of mind (psyche), body (cellular) and spirit (energetics).

Saturday July 12, 2025 5:00pm - 6:30pm EDT
Mūv (425 Main)

Workshops, Learning

Language English
LEVELS All Levels

5:00pm EDT

Freestyle Flow et DJ live / Freestyle Flow & Live DJ OPEN

Saturday July 12, 2025 5:00pm - 6:30pm EDT

392 Rue Halcro, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Cette pratique Vinyasa en compagnie de Joanie et DJ MHBee est bien plus qu’une simple séance de yoga : c’est une célébration du mouvement, de la créativité et de la connexion. C'est une expérience unique qui invite chaque participant à explorer son corps et sa créativité au rythme de beats entraînants.
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This Vinyasa practice with Joanie and DJ MHBee is much more than a simple yoga session: it celebrates movement, creativity and connection. It's a unique experience that invites you to explore your body and creativity to the rhythm of beats.

Teachers

Joanie Tardif

Saturday July 12, 2025 5:00pm - 6:30pm EDT
Jack Layton Park

Yoga & Meditation, Vinyasa

Language Bilingual
LEVELS All Levels