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Saturday, July 12
 

7:00am EDT

Awaken & Flow: Intuitive Dance & Meditation
Saturday July 12, 2025 7:00am - 8:15am EDT
An energizing and transformative journey designed to awaken your body and clear your mind. Through a dynamic blend of body shaking, intuitive dance, and active meditation, you’ll release deep-seated tension, free stagnant energy, and reconnect with your natural rhythm. Let movement become your medicine as you shake off stress and surrender to the flow, allowing your body to express itself fully and freely. As the practice winds down, settle into a deeply restorative Savasana, where your nervous system will integrate the experience, leaving you feeling light, grounded, and renewed. Step into the day with clarity, vitality, and a profound inner peace.
Teachers
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Chantal Cadieux

Que ce soit dans un cours de yoga actif ou plus restaurateur, une séance de méditation ou de respiration consciente, Chantal vous accompagnera toujours avec la bienveillance du cœur. Avec un historique en danse, elle est reconnue pour la douceur de sa voix et sa façon d‘enseigner... Read More →
Saturday July 12, 2025 7:00am - 8:15am EDT
Alibi Barn
  Dance

9:00am EDT

Flux et mouvements / Ebb and Flow
Saturday July 12, 2025 9:00am - 10:00am EDT
De la rive, laissez l'énergie de l'eau vous aider à vous déplacer de manière dynamique. Avec l’aide de votre respiration et les mouvements continus du BodyART™, vous allez équilibrez votre système énergétique au complet.
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From the shore, feel and allow the energy of the water to move you dynamically. Through breath and continuous BodyART™ movements, you will balance and activate your entire energetic system.

Teachers
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Sherry Owen

Pilates and BodyART Instructor
Certified Pilates and BodyART Instructor - Sherry has a calm and motivating style of teaching and strives to have each student experience how Pilates exercises enable you to achieve more freedom of movement, strength and support to do whatever it is you are passionate about! Pilates... Read More →
Saturday July 12, 2025 9:00am - 10:00am EDT
Mūv (65 Cameron)

9:00am EDT

Transformational Breathwork Workshop
Saturday July 12, 2025 9:00am - 10:15am EDT
Breathwork is an active meditation that connects breath and body, unlocking deep healing and transformation. This class offers a powerful reset—reducing stress, anxiety, and trauma while enhancing endurance, strength, and respiratory function. Expect a guided journey of self-discovery in a safe, supportive space. You’ll leave feeling lighter, clearer, and deeply connected, with practical tools to manage stress and boost resilience. Our breath determines how we live—come experience its power and surrender to the moment.
Teachers
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Tina Goulas

Tina is a Breathwork facilitator, as well as personal trainer and nutrition coach. What is most important to her is openness, vulnerability and authenticity. She is on a mission to guide others through the journey of self discovery allowing them to shed the layers, that are blocking... Read More →
Saturday July 12, 2025 9:00am - 10:15am EDT
Mūv (65 Cameron)

9:00am EDT

FlowQi: Embodied Liberation & Energetic Alignment
Saturday July 12, 2025 9:00am - 10:30am EDT
A guided somatic journey into the body’s truth. FlowQi is a fusion of Ecstatic Dance, QiGong, and Quantum Human Design—blending energy alignment, intuitive movement, and emotional release to awaken your authentic expression. Through immersive embodiment practices and connection to sound—featuring earthy percussions, etheric voices, and multicultural, multidimensional music—you’ll unravel layers of conditioning and return home to the truth of who you are.
To deepen your experience, we invite you to download your FREE Quantum Human Design chart before the session. By understanding your energy centers, you’ll gain insights into how to best connect with your body and activate your personal flow during the session. It’s your first step in aligning with the truth of who you are.
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Veronika Starr

Founder & CEO, Star Creations
Veronika Starr is a powerhouse of embodied transformation and soulful alignment. With over a decade of experience as an event producer and spaceholder, Veronika brings a unique blend of grounded wisdom and magnetic presence to the Illume Festival.As a seasoned Ecstatic Dance facilitator... Read More →
Saturday July 12, 2025 9:00am - 10:30am EDT
Jack Layton Park
  Dance

1:00pm EDT

The Sun Salutation – A Complete Journey of the Body, Mind, and Soul OPEN
Saturday July 12, 2025 1:00pm - 2:45pm EDT
Entre dans le rythme sacré de Surya Namaskar et redécouvre la Salutation au Soleil comme un pont entre le corps, le souffle et l’esprit. Cet atelier t’invite à explorer chaque posture, chaque respiration, chaque intention—pour faire émerger la pratique de l’intérieur. Aligne ton corps, active ton souffle et découvre comment cette séquence ancestrale renforce, étire et rééquilibre ton système. Grâce à des ajustements conscients et des techniques de respiration, transforme la répétition en rituel. Bien plus qu’un enchaînement physique, la Salutation au Soleil devient une prière en mouvement, éveillant clarté, gratitude et connexion intérieure—sur le tapis… et au-delà.

Step into the sacred rhythm of Surya Namaskar and discover the Sun Salutation as both a movement and a meditation. This workshop invites you to break down each posture, breath, and intention—awakening the practice from the inside out. Align the body, activate the breath, and discover how this ancient sequence strengthens, stretches, and rebalances your system. With mindful adjustments, breathing techniques, and focused presence, transform repetition into ritual. More than just a physical flow, the Sun Salutation becomes a prayer in motion—nurturing clarity, devotion, and inner connection. Leave with tools to carry this luminous practice beyond the mat and into daily life.


Teachers
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Isabelle Kramer

Tant à titre d’étudiante, de professeure de yoga et de Massothérapeute Agréée, Isabelle vise à parfaire son développement et ses apprentissages de la discipline. Dévouée à la pratique quotidienne de yoga et de ses études en Massothérapie, elle partage avec passion et... Read More →
avatar for Joanie Tardif

Joanie Tardif

Joanie est une grande passionnée du corps humain, du mouvement intelligent et conscient. Elle débute sa pratique en 2008 pendant ses études universitaire en réadaptation. En 2013, après trois ans à travailler comme ergothérapeute, et toujours aussi passionnée par l’approche... Read More →
Saturday July 12, 2025 1:00pm - 2:45pm EDT
Jack Layton Park

5:00pm EDT

Cérémonie du cacao / Cacao Ceremony OPEN
Saturday July 12, 2025 5:00pm - 6:15pm EDT
Lors de cette cérémonie intentionnelle, reconnecte-toi aux parts oubliées de toi-même, éveille ta sagesse intérieure et ouvre-toi à des connexions plus profondes. Cette expérience comprend une méditation guidée, des mouvements thérapeutiques, une exploration multisensorielle et une connexion centrée sur le cœur. La cérémonie crée un espace commun pour s’unifier, nourrir la confiance et tisser des liens significatifs. Chaque voyage est personnalisable, enraciné dans la présence, le jeu et la transformation. À chaque gorgée, laisse-toi guider vers ton essence—et vers les autres.

In this intentional ceremony, reconnect with forgotten parts of yourself, awaken inner wisdom, and open yourself to deeper connections. This experience includes guided meditation, therapeutic movement, multi-sensory exploration, and heart-centered connection. This ceremony provides a shared space to unify, foster trust, and cultivate meaningful bonds. Each journey is customizable and rooted in presence, play, and transformation. Every sip invites you closer to your essence—and to one another.

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Shayne Zal-Arora

Développeur communautaire, facilitateur et entrepreneur. Shane a été élevé dans une famille indienne dont la lignée suivait la philosophie hindoue non duelle (Advaita Vedanta). Il a étudié et continue de pratiquer les points de vue du tantra pendant plus de cinq ans et a reçu... Read More →
Saturday July 12, 2025 5:00pm - 6:15pm EDT
Alibi Barn

5:00pm EDT

Freestyle Flow et DJ live / Freestyle Flow & Live DJ OPEN
Saturday July 12, 2025 5:00pm - 6:30pm EDT
Cette pratique Vinyasa en compagnie de Joanie et DJ MHBee est bien plus qu’une simple séance de yoga : c’est une célébration du mouvement, de la créativité et de la connexion. C'est une expérience unique qui invite chaque participant à explorer son corps et sa créativité au rythme de beats entraînants.
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This Vinyasa practice with Joanie and DJ MHBee is much more than a simple yoga session: it celebrates movement, creativity and connection. It's a unique experience that invites you to explore your body and creativity to the rhythm of beats.

Teachers
avatar for Joanie Tardif

Joanie Tardif

Joanie est une grande passionnée du corps humain, du mouvement intelligent et conscient. Elle débute sa pratique en 2008 pendant ses études universitaire en réadaptation. En 2013, après trois ans à travailler comme ergothérapeute, et toujours aussi passionnée par l’approche... Read More →
Saturday July 12, 2025 5:00pm - 6:30pm EDT
Jack Layton Park
 
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