Illume Festival 2025: Full Schedule

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7:00am EDT

Rise & Flow OPEN / OUVERT

Saturday July 12, 2025 7:00am - 8:00am EDT

Jack Layton Park @ 392 Rue Halcro, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Le Vinyasa Flow intègre la respiration au mouvement, vous permettant ainsi de glisser sans heurt d'une posture à l'autre. Attendez-vous à un cours revigorant qui vous permettra de vous immerger dans le mouvement de votre corps, tout en développant votre force, en gagnant en souplesse et en apaisant votre esprit.
Vinyasa Flow Yoga integrates breath with movement, allowing you to glide seamlessly from one pose to the next. Expect an invigorating class that will help you get lost in the movement of your body while building strength, gaining flexibility, and calming your mind.

Teachers

Kendra Bertin

Owner/physiotherapist, Clinique Physiom

Physiothérapeute et instructrice de yoga certifiée, Kendra pratique la physiothérapie depuis neuf ans et s'est découvert une passion pour le yoga il y a cinq ans, lorsqu'elle a vu à quel point le yoga l'aidait avec son corps, son stress et sa santé en général. Sa pratique... Read More →

Saturday July 12, 2025 7:00am - 8:00am EDT
Jack Layton Park

Yoga et méditation / Yoga & Meditation, Vinyasa

Langue / Language English
LEVELS All Levels

7:00am EDT

Danse intuitive et méditation / Intuitive Dance & Meditation OPEN / OUVERT

Saturday July 12, 2025 7:00am - 8:15am EDT

Alibi Barn @ 422 Rue Main #101, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Un voyage énergisant et transformateur conçu pour éveiller votre corps et éclaircir votre esprit. Grâce à un mélange dynamique de secousses corporelles, de danse intuitive et de méditation active, vous relâcherez les tensions profondément ancrées, libérerez l'énergie stagnante et vous reconnecterez à votre rythme naturel. Abandonnez-vous au mouvement et laissez votre corps s'exprimer pleinement et librement. À la fin de la séance, plongez dans un Savasana profondément réparateur, où votre système nerveux intégrera l’expérience, vous laissant avec une sensation de légèreté, d’enracinement et de renouveau. Vivez la journée avec clarté, vitalité et une profonde paix intérieure.
An energizing and transformative journey designed to awaken your body and clear your mind. Through a dynamic blend of body shaking, intuitive dance, and active meditation, you’ll release deep-seated tension, free stagnant energy, and reconnect with your natural rhythm. Let movement become your medicine as you shake off stress and surrender to the flow, allowing your body to express itself fully and freely. As the practice winds down, settle into a deeply restorative Savasana, where your nervous system integrates the experience, leaving you feeling light, grounded, and renewed. Step into the day with clarity, vitality, and profound inner peace.

Teachers

Chantal Cadieux

Chanti's Yoga

Que ce soit dans un cours de yoga actif ou plus restaurateur, une séance de méditation ou de respiration consciente, Chantal vous accompagnera toujours avec la bienveillance du cœur. Avec un historique en danse, elle est reconnue pour la douceur de sa voix et sa façon de rendre... Read More →

Saturday July 12, 2025 7:00am - 8:15am EDT
Alibi Barn

Dance

Langue / Language Bilingual, English, Français
LEVELS All Levels

9:00am EDT

Summer of Abundance Yoga Flow & Meditation OPEN / OUVERT

Saturday July 12, 2025 9:00am - 10:00am EDT

Main Stage @ 422 Rue Main #101, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Entrez dans la saison du soleil et de la joie avec L’Été de l’Abondance, une séance de yoga et de méditation conçue pour ouvrir le cœur et accueillir l’énergie vibrante et ludique de l’été. Grâce à des enchaînements dynamiques accompagnés d’une musique inspirante, vous allez apaiser l’esprit, dynamiser le corps et nourrir l’âme. Explorez des postures d’ouverture du cœur et du corps pour inviter davantage de joie dans votre vie, et cultivez la pleine conscience afin de vous aligner avec les possibilités abondantes de la saison. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce cours vous laissera rayonnant, enraciné et prêt à savourer toute la magie de l’été.

Step into the season of sunshine and joy with Summer of Abundance, a yoga and meditation class designed to open your heart and welcome the playful, vibrant energy of summer. Through dynamic yoga flows set to inspiring music, you'll calm your mind, energize your body, and nourish your soul. Explore heart- and body-opening poses to invite more joy into your life, and practice mindfulness to align with the abundant possibilities of the season. Whether you're a beginner or a seasoned yogi, this class will leave you feeling radiant, grounded, and ready to soak up the magic of summer.

Teachers

Erica Diamond

Erica Diamond, qui s'est donnée pour mission de redéfinir le soin de soi, est une coach de vie et de carrière certifiée, ainsi qu'une professeure de yoga et de méditation diplômée. Elle est une experte médiatique recherchée, une conférencière, une auteure à succès, l'animatrice... Read More →

Saturday July 12, 2025 9:00am - 10:00am EDT
Main Stage

Yoga et méditation / Yoga & Meditation

Langue / Language English
LEVELS All Levels

9:00am EDT

Flow yoga et bain de son / Yoga Flow & Soundbath OPEN / OUVERT

Saturday July 12, 2025 9:00am - 10:15am EDT

Alibi Barn @ 422 Rue Main #101, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Bougez avec douceur, respirez pleinement et plongez dans l’immobilité. Cette séance vous invite à explorer un mouvement fluide, guidé par le souffle, pour allonger le corps et relâcher les tensions physiques et émotionnelles. En cultivant la conscience, vous créez de l’espace à l’intérieur. L’expérience se prolonge par un bain sonore thérapeutique, une immersion complète dans les fréquences des gongs et des bols de cristal. Ces vibrations bienfaisantes harmonisent les cellules et favorisent un repos profond ainsi qu’une régénération subtile. Laissez-vous porter par le son, la présence et l’instant. Ici, il n’y a rien à faire, seulement un espace pour restaurer, s’ancrer et recevoir.
Move gently, breathe deeply, and allow yourself to soften into stillness. This class invites you to explore fluid, breath-led movement designed to lengthen and release the body while easing both physical and emotional tension. With awareness as your guide, you’ll create spaciousness from within. The experience flows into a therapeutic sound bath; a full-body immersion in the resonant frequencies of gongs and crystal bowls. These healing vibrations invite your cells into harmony, fostering deep rest and subtle renewal. Let yourself be held in sound, presence, and awareness. No effort, no striving, just space to restore, recalibrate, and receive.

Teachers

Erica Arsenault

Erica est réputée pour affiner un style de yoga unique qui intègre une connexion occidentale de l'anatomie et de l'architecture, avec une facilité orientale de philosophie et de spiritualité. Elle a récemment terminé ses études en Kundalini pour poursuivre son évolution dans... Read More →

Saturday July 12, 2025 9:00am - 10:15am EDT
Alibi Barn

Yoga et méditation / Yoga & Meditation, Soundbath

Langue / Language English
LEVELS Intermediate

11:00am EDT

Ouvrez votre coeur / Open Your Damn Heart OPEN / OUVERT

Saturday July 12, 2025 11:00am - 12:15pm EDT

Jack Layton Park @ 392 Rue Halcro, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Cet atelier centré sur des postures d’ouverture du cœur est ouvert à toutes et à tous, même si vous ne vous considérez pas comme « flexible ». À travers des mouvements intentionnels, des récits inspirants et un travail en douceur avec un partenaire, vous explorerez comment ouvrir le corps et le cœur sans forcer. Ensemble, nous redéfinirons ces postures comme une invitation à s’assouplir, non à se contraindre, renforçant ainsi la résilience du corps et de l’esprit. En apprenant à traverser la résistance avec compassion, vous pourriez voir émerger des émotions inattendues. Plus qu’une pratique physique, c’est un espace pour ressentir, libérer et se transformer. Venez vous plier avec courage, non pour vous briser, mais pour vous ouvrir.
This backbending workshop is for everyone, even if you don’t consider yourself “flexible.” Through intentional movement, personal storytelling, and gentle partner work, you’ll explore how to open the body and heart without force. Together, we’ll reframe backbends as an invitation to soften, not strain, building resilience in both body and mind. As you learn to move through resistance with compassion, unexpected emotions may rise to the surface. This is more than a physical practice; it’s a space to feel, release, and transform. Come bend with courage, not to break, but to open.

Teachers

Lauren Rudick

Named “All Star” and accompanied by a full-page spread in Women’s Health Magazine and a “Bravery-driven badass” by Notable, Lauren Rudick is an outspoken and exuberant light in the world. She has traveled alone to over 50 countries, teaching yoga across four continents and... Read More →

Saturday July 12, 2025 11:00am - 12:15pm EDT
Jack Layton Park

Ateliers / Workshops

Langue / Language English
LEVELS All Levels

11:00am EDT

Happy Hips: Somatic Yoga for Moving Freely and Living Lightly FULL / COMPLET

Saturday July 12, 2025 11:00am - 12:15pm EDT

Mūv (65 Cameron) @ 65 Cameron, Hudson, Quebec, Canada

Découvrez une nouvelle façon d’avancer dans le monde ; avec ouverture, légèreté et en harmonie avec le rythme de la vie. Ce cours de yoga somatique vous invite à explorer des mouvements lents et conscients, conçus pour libérer les tensions profondément ancrées dans les hanches, le psoas et le bas du dos. Grâce à une rééducation douce du mouvement, une reprogrammation du système nerveux et une écoute intérieure profonde, vous réveillerez la fluidité et la facilité naturelles de votre corps. Repartez vibrant, joyeux et créatif, avec un sentiment renouvelé de légèreté et de liberté — dans le mouvement comme dans la vie.
Discover a new way of walking in the world - open, playful, and in harmony with the flow of life. This somatic yoga class invites you to explore slow, mindful movements that release deep-seated tension in the hips, psoas, and lower back. Through gentle movement re-education, nervous system re-patterning, and deep internal awareness, you'll awaken your body’s natural fluidity and ease. Leave feeling vibrant, playful, and creatively alive, with a renewed sense of lightness and freedom in both movement and life.

Teachers

Melanie Richards

Melanie est la fondatrice de Yoga HappyTree Inc., ainsi que la créatrice et la responsable de programmes de formation de professeurs de yoga et une défenseuse de la santé mentale. Elle est reconnue comme professeure de yoga agréée expérimentée (E-RYT 500), possède près de... Read More →

Saturday July 12, 2025 11:00am - 12:15pm EDT
Mūv (65 Cameron)

Yoga et méditation / Yoga & Meditation

Langue / Language English
LEVELS All Levels

11:00am EDT

Le pouvoir de la paix et le yoga / The Power & Peace of Yoga OPEN / OUVERT

Saturday July 12, 2025 11:00am - 12:15pm EDT

Main Stage @ 65 Cameron, Hudson, Quebec, Canada

Concentrez-vous sur les transitions entre les postures dans ce cours rapide et intense. En mettant l’accent sur la synchronisation du mouvement et de la respiration, vous allez cultiver une sensation de force, de fluidité et d’équilibre dans tout le corps.
Focus on the transitions between poses in this fast-paced, high-intensity class. With an emphasis on linking movement and breath, you’ll create a strong, fluid, and balanced experience throughout the body.

Teachers

Steve Maier

Steve est un entraîneur personnel certifié, un instructeur de yoga et de conditionnement physique de groupe avec plus de 20 ans d’expérience en entraînement. Il a remporté plusieurs compétitions de culturisme naturel et de modèle de conditionnement physique et a été deux... Read More →

Saturday July 12, 2025 11:00am - 12:15pm EDT
Main Stage

Yoga et méditation / Yoga & Meditation, Power

Langue / Language English
LEVELS Intermediate

11:00am EDT

AWAKEN | Ecstatic Dance, Breathwork & Sound Journey Experience OPEN / OUVERT

Saturday July 12, 2025 11:00am - 12:30pm EDT

Alibi Barn @ 422 Rue Main #101, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Respirez, bougez et abandonnez-vous à un voyage sensoriel à spectre complet, conçu pour éveiller votre vitalité intérieure. Cette expérience en trois temps mêle respiration consciente, danse extatique et voyage sonore pour ouvrir les voies de la paix, de l’équilibre et de la joie. Commencez par une méditation douce axée sur le souffle pour apaiser l’esprit et ancrer le corps. Poursuivez avec une vague vivifiante de danse extatique, portée par un mélange organique de rythmes tribaux et mélodiques. Terminez en vous fondant dans l’immobilité grâce à un paysage sonore composé de fréquences curatives et de sons ambiants. Awaken est une invitation à vous sentir pleinement vivant à travers la respiration, le rythme et la résonance.

Breathe, move, and surrender into a full-spectrum journey designed to awaken your inner vitality. This three-part experience blends breathwork, ecstatic dance, and sound healing to open pathways to peace, balance, and joy. Begin with a gentle breath meditation to calm the mind and ground the body. Then ride a wave of ecstatic movement, carried by a rich fusion of organic, tribal, and melodic rhythms. Finally, melt into stillness with a soundscape of ambient tones and healing frequencies. Awaken is an invitation to feel fully alive through breath, rhythm, and resonance.

Teachers

Corey Sheikh

Corey Sheikh facilite des danses extatiques, des cercles de respiration, des voyages sonores et des séances de méditation par la voie de la musique depuis 2012. Ses voyages musicaux et méditatifs mélangent des sons tirés des mondes de la house organique, ethnique, progressive... Read More →

Saturday July 12, 2025 11:00am - 12:30pm EDT
Alibi Barn

Dance

Langue / Language English
LEVELS All Levels

1:00pm EDT

EFT Tapping for ANXIETY OPEN / OUVERT

Saturday July 12, 2025 1:00pm - 2:00pm EDT

Mūv (65 Cameron) @ 65 Cameron, Hudson, Quebec, Canada

Découvrez le pouvoir de guérison de l'Emotional Freedom Technique (EFT) dans cette session accessible et ancrée dans la réalité avec Marie, praticienne clinique de l'EFT. En tapotant doucement sur des points d'acupression spécifiques, vous apprendrez à calmer votre système nerveux, à libérer les blocages émotionnels et à vous reconnecter à votre résilience intérieure. Cette pratique simple mais puissante est conçue pour vous permettre de vous sentir clair, centré et autonome, à la fois dans votre corps et dans votre esprit. Aucune expérience n'est nécessaire - il suffit d'avoir le cœur ouvert et la volonté d'explorer.

Discover the healing power of Emotional Freedom Technique (EFT) in this grounded and accessible session with Clinical EFT Practitioner, Marie. Through gentle tapping on specific acupressure points, you'll learn how to calm your nervous system, release emotional blocks, and reconnect with your inner resilience. This simple yet powerful practice is designed to leave you feeling clear, centered, and empowered—in both body and mind. No experience necessary—just bring an open heart and a willingness to explore.

Teachers

Marie McGuinness

Marie McGuinness est une enseignante certifiée en yoga Hatha. Pratiquant le yoga depuis 1997, elle a étudié au Centre Omega de New York en 2001. En 2003, elle a poursuivi ses études en devenant thérapeute en polarité et en thérapie crânio-sacrée à l’Académie des arts... Read More →

Saturday July 12, 2025 1:00pm - 2:00pm EDT
Mūv (65 Cameron)

Ateliers / Workshops

Langue / Language English
LEVELS All Levels

1:00pm EDT

Mindfulness & Mental Health OPEN / OUVERT

Saturday July 12, 2025 1:00pm - 2:00pm EDT

Jack Layton Park @ 392 Rue Halcro, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Apprenez des techniques de méditation simples et accessibles, dont l’efficacité a été étudiée et prouvée pour améliorer les fonctions cérébrales, renforcer le système immunitaire, réduire le stress et augmenter le bien-être ainsi que le bonheur en général. Ressortez de cette séance avec un meilleur équilibre d’énergie, de conscience et de relaxation, tout en apprenant à être en paix avec vous-même et le monde qui vous entoure. Cultivez une vision plus positive de la vie et une expérience plus épanouissante; une opportunité à ne surtout pas manquer.

Learn simple and accessible meditation techniques that have been researched and proven to improve brain function, strengthen the immune system, reduce stress levels, and increase overall well-being and happiness. Leave this session feeling more balanced in your energy, awareness, and relaxation, while learning how to be at peace with yourself and the world around you. Cultivate a more positive outlook and life experience, this is something you definitely don’t want to miss.

Teachers

Steve Maier

Colleen Murphy

L’enseignement est sa passion. Dans la vie, il est important de prendre le temps d’apprendre, de pratiquer et d’être présent au quotidien. Colleen croit que la gentillesse crée de meilleurs êtres humains. Et ce faisant, nous devenons également plus gentils. Elle est une... Read More →

Saturday July 12, 2025 1:00pm - 2:00pm EDT
Jack Layton Park

Méditation / Meditation

Langue / Language English
LEVELS All Levels

3:00pm EDT

The Anti-Inflammatory Ayurvedic Kitchen: Heal From the Inside Out FULL / COMPLET

Saturday July 12, 2025 3:00pm - 4:15pm EDT

Mūv (65 Cameron) @ 65 Cameron, Hudson, Quebec, Canada

Rejoignez Sonia pour un atelier transformateur et pratique d’une heure : La Cuisine Ayurvédique Anti-Inflammatoire – Guérir de l’intérieur. Cette séance immersive allie la sagesse ancestrale de l’Ayurveda aux pratiques modernes de bien-être, en vous apprenant à réduire l’inflammation naturellement grâce à l’alimentation. Les participants découvriront comment intégrer des épices médicinales comme le curcuma, le gingembre et le cumin dans leurs repas, tout en dégustant des plats inspirés de la cuisine ayurvédique pendant l’atelier. À la fin de la séance, ils repartiront avec des outils concrets pour soutenir leur santé, se sentir plus ancrés dans leur corps, et inspirés par le pouvoir guérisseur de la nourriture. Cet atelier est une occasion unique de découvrir l’Ayurveda de manière concrète et de voir comment un accompagnement personnalisé peut enrichir leur parcours de bien-être.

Join Sonia for a transformative, hands-on one-hour workshop, The Anti-Inflammatory Ayurvedic Kitchen: Heal from the Inside Out. This experiential session blends ancient Ayurvedic wisdom with modern wellness practices, teaching participants how to naturally reduce inflammation through food. Attendees will learn how to incorporate healing spices like turmeric, ginger, and cumin into their meals, and will also sample Ayurvedic-inspired dishes throughout the workshop. By the end, participants will feel empowered with practical tools to support their health, more grounded in their bodies, and inspired by the healing power of food. This workshop is a unique opportunity to experience Ayurveda firsthand and discover how personalized guidance can elevate their wellness journey.

Teachers

Sonia Sharma-Patry

Sonia est une praticienne du bien-être ayurvédique, ainsi qu'une coach, une étudiante et une enseignante passionnée par tous les sujets liés au bien-être - physique, mental, émotionnel et spirituel. Si vous cherchez quelqu'un qui peut vous aider à faire le lien entre les... Read More →

Saturday July 12, 2025 3:00pm - 4:15pm EDT
Mūv (65 Cameron)

Ateliers / Workshops, Ayurveda

Langue / Language English
LEVELS All Levels

3:00pm EDT

La méthode de prise de conscience / The Awareness Method OPEN / OUVERT

Saturday July 12, 2025 3:00pm - 4:30pm EDT

Alibi Barn @ 422 Rue Main #101, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Un atelier et une expérience guidée pour explorer une variété de méditations, de pratiques d’auto-guérison et de perspectives qui soutiennent l’équilibre émotionnel, la paix intérieure et une compréhension approfondie de ce que signifie guérir et se connecter à son moi authentique.

La Méthode de Prise de Conscience s’appuie sur différentes approches d’auto-guérison et de méditation, notamment la pleine conscience, l’auto-interrogation issue du yoga, le Vipassana bouddhiste et des thérapies de libération des traumatismes émotionnels. Corey insuffle à ses dix années d’animation des enseignements concrets et des pratiques directes qui inspirent la guérison personnelle ainsi qu’un désir sincère de paix et de joie de vivre. Que vous débutez tout juste sur le chemin de la conscience de soi et de la guérison, ou que vous exploriez depuis longtemps diverses méthodes, perspectives et enseignements, cet atelier pourrait contenir des pépites précieuses pour vous accompagner dans votre cheminement.

A workshop and guided experience to explore a variety of meditations, self-healing practices, and perspectives that support emotional balance, inner peace, and a deeper understanding of what it means to heal and connect with your authentic self.

The Awareness Method is rooted in various self-healing and meditative traditions, including Mindfulness, Yoga’s Self-Inquiry, Buddhist Vipassana, and Emotional Trauma Release therapies. Corey brings a decade of facilitation experience, infused with grounded insights and practical tools that inspire personal healing and a genuine desire for peace and joyful living. Whether you're just beginning your journey of self-awareness and healing, or have been exploring different teachings and techniques for years, this workshop may offer golden nuggets to support you on your path.

Teachers

Corey Sheikh

Saturday July 12, 2025 3:00pm - 4:30pm EDT
Alibi Barn

Ateliers / Workshops

Langue / Language English
LEVELS All Levels

3:00pm EDT

The Power of Trust FILLING / EN COURS

Saturday July 12, 2025 3:00pm - 4:30pm EDT

Mūv (425 Main) @ 425 Rue Main, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Dans un monde où la confiance semble souvent fragile et insaisissable, cette session est une invitation puissante à renouer avec une connexion authentique à soi-même, aux autres, et à la vie elle-même. À travers un mélange dynamique de récits, de pratiques d’incarnation et de sagesse vécue, Bhaskar Goswami et Diana Perez vous guident vers une présence ouverte et consciente. Vous apprendrez des techniques pratiques, ludiques et validées scientifiquement pour apaiser votre système nerveux, cultiver la clarté intérieure et reconstruire la confiance de l’intérieur. Rejoignez-nous pour transformer l’incertitude en aisance, l’isolement en sentiment d’appartenance, et pour faire de la confiance un allié stable et puissant dans votre quotidien.

In a world where trust often feels fragile and out of reach, this session offers a powerful invitation to reconnect with yourself, others, and life itself in a deeply authentic way. Through a dynamic blend of storytelling, embodiment practices, and lived wisdom, Bhaskar Goswami and Diana Perez guide you into open-hearted presence. You’ll learn practical, playful, and science-backed techniques to soothe your nervous system, cultivate inner clarity, and rebuild trust from within. Join us in transforming uncertainty into ease and isolation into belonging, reclaiming trust as your steady, empowering companion in everyday life.

Teachers

Bhaskar Goswami

YOGIPRENEUR - Né à Assam, en Inde, Bhaskar est titulaire d’une maîtrise en ingénierie électronique de l’Université de Nottingham en Angleterre et d’une carrière internationale de 10 ans en ingénierie dans les domaines du pétrole, de l’audio et de la microélectronique... Read More →

Diana Perez

Physiotherapist/Yoga Therapist/Yoga Teacher

Diana est physiothérapeute, yoga thérapeute et professeure de yoga senior. Elle enseigne le yoga avec passion depuis plus de vingt ans. Elle intègre ses connaissances approfondies de la médecine et de la thérapie par le yoga dans son enseignement pour offrir aux yogis une expérience... Read More →

Saturday July 12, 2025 3:00pm - 4:30pm EDT
Mūv (425 Main)

Ateliers / Workshops

Langue / Language English
LEVELS All Levels

3:00pm EDT

Voyage sonore psychédélique / Psychedelic Sound Journey OPEN / OUVERT

Saturday July 12, 2025 3:00pm - 4:30pm EDT

Jack Layton Park @ 392 Rue Halcro, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Attendez-vous à des harmonies ambiantes mêlées à des sons électroniques, à des chants médicinaux, à des boucles vocales en direct et à des effets, ainsi qu’à des instruments acoustiques et de guérison sonore. Grâce au pouvoir du son et de la vibration, vous pouvez recevoir des images, vivre des états modifiés de conscience et ressentir un impact profond sur votre système nerveux et votre champ énergétique.

Expect ambient harmonies blended with electronic textures, medicine songs, live vocal looping and effects, along with acoustic and sound healing instruments. Through the power of sound and vibration, you may receive visuals, enter altered states of consciousness, and feel a deep impact on your nervous system and energetic field.

Musicians

Templo del Cielo

Templo del Cielo est la conjonction magique entre Mystic Sister et Marta Gorostiaga, où les mondes du son, de la vibration, des contes et des chants médicinaux se rencontrent dans un cadre cérémoniel, créant une expérience unique de guérison et d'art. Dans leur « Magic Sound... Read More →

Saturday July 12, 2025 3:00pm - 4:30pm EDT
Jack Layton Park

Bain de son / Sound Bath

Langue / Language English
LEVELS All Levels

5:00pm EDT

Yoga Nidra FULL / COMPLET

Saturday July 12, 2025 5:00pm - 6:00pm EDT

Mūv (65 Cameron) @ 65 Cameron, Hudson, Quebec, Canada

Known as the ‘yogic sleep,’ Yoga Nidra is an ancient meditation practice for deep relaxation of the body and mind, which can alleviate many stress-related disorders. It is practiced while lying in savasana (on your back) with all parts of the body supported. This guided meditation includes breathwork, visualization, and various awareness practices. Yoga Nidra will help you manage physical and emotional stress while clarifying and sharpening the mind. The aim of the practice is to guide you through levels of consciousness between full alertness and sleep, where deep healing and significant positive changes take place.

Teachers

Renee Mollitt

Renée pratique et enseigne le yoga depuis plus d’une décennie. Son amour et sa curiosité pour le yoga et les pratiques de santé naturelles ont pris racine après une blessure au dos. En maintenant une pratique régulière, en modifiant son mode de vie et en ressentant les avantages... Read More →

Saturday July 12, 2025 5:00pm - 6:00pm EDT
Mūv (65 Cameron)

Yoga et méditation / Yoga & Meditation, Yoga Nidra

Langue / Language English
LEVELS All Levels

5:00pm EDT

The Mysteries of The Womb: A Venusian Womb Women’s Circle OPEN / OUVERT

Saturday July 12, 2025 5:00pm - 6:45pm EDT

Mūv (425 Main) @ 425 Rue Main, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

La féminin sacré est bien plus qu'un espace physique, c'est un portail de création, d'intuition et de sagesse ancienne. Dans ce cercle sacré, vous êtes invité à voyager à l'intérieur de vous-même et à vous reconnecter avec la force créatrice qui réside en vous. À travers des réflexions guidées, des histoires partagées et des pratiques incarnées, vous explorerez la danse entre l'action inspirée et la profonde surrender que la véritable création exige. Que vous portez une matrice physique ou que vous résonniez avec sa présence énergétique, cet espace est ouvert à tous ceux et toutes celles qui se sentent appelés à réclamer le sacré féminin. Rassemblez-vous dans la sororité pour vous souvenir, restaurer et réveiller la puissance qui a toujours été la vôtre.

The womb is more than just a physical space, it is a portal of creation, intuition, and ancient wisdom. In this sacred circle, you are invited to journey inward and reconnect with the creative force that resides within you. Through guided reflection, shared stories, and embodied practices, you will explore the dance between inspired action and the deep surrender that true creation requires. Whether you carry a physical womb or resonate with its energetic presence, this space is open to all who feel called to reclaim the sacred feminine. Come together in sisterhood to remember, restore, and reawaken the power that has always been yours.

Musicians

Milena Mercedes

Milena is a multidimensional sound healer, ceremonial facilitator, holistic health guide, and biochemist. In her approach, she bridges science and metaphysical healing to support the levels of mind (psyche), body (cellular), and spirit (energetics).

Venusian Womb

Une collaboration entre Milena et Meaghan, ce duo dynamique mêle science, esprit et sensualité dans leur travail de guérison. Milena est une guérisseuse sonore multidimensionnelle, facilitatrice cérémonielle, guide en santé holistique et biochimiste qui fait le lien entre les... Read More →

Saturday July 12, 2025 5:00pm - 6:45pm EDT
Mūv (425 Main)

Ateliers / Workshops, Learning

Langue / Language English
LEVELS All Levels