Illume Festival 2025

Entrez dans la saison du soleil et de la joie avec L’Été de l’Abondance, une séance de yoga et de méditation conçue pour ouvrir le cœur et accueillir l’énergie vibrante et ludique de l’été. Grâce à des enchaînements dynamiques accompagnés d’une musique inspirante, vous allez apaiser l’esprit, dynamiser le corps et nourrir l’âme. Explorez des postures d’ouverture du cœur et du corps pour inviter davantage de joie dans votre vie, et cultivez la pleine conscience afin de vous aligner avec les possibilités abondantes de la saison. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce cours vous laissera rayonnant, enraciné et prêt à savourer toute la magie de l’été.

Step into the season of sunshine and joy with Summer of Abundance, a yoga and meditation class designed to open your heart and welcome the playful, vibrant energy of summer. Through dynamic yoga flows set to inspiring music, you'll calm your mind, energize your body, and nourish your soul. Explore heart- and body-opening poses to invite more joy into your life, and practice mindfulness to align with the abundant possibilities of the season. Whether you're a beginner or a seasoned yogi, this class will leave you feeling radiant, grounded, and ready to soak up the magic of summer.

Concentrez-vous sur les transitions entre les postures dans ce cours rapide et intense. En mettant l’accent sur la synchronisation du mouvement et de la respiration, vous allez cultiver une sensation de force, de fluidité et d’équilibre dans tout le corps.
Focus on the transitions between poses in this fast-paced, high-intensity class. With an emphasis on linking movement and breath, you’ll create a strong, fluid, and balanced experience throughout the body.

Entrez dans le rythme sacré de Surya Namaskar et redécouvrez la Salutation au Soleil comme un pont entre le corps, le souffle et l’esprit.  Dans cet atelier, vous explorerez chaque éléments de la salutation au soleil, en alliant tradition yogique et regard de la science moderne : amélioration du tonus musculaire, activation du système nerveux parasympathique, réduction du stress et clarté mentale.  Par des mouvements conscients et des techniques de respiration, la répétition devient rituel, elle devient guérison et alignement. Plus qu’un simple enchaînement, la Salutation au Soleil devient une prière en action — un moment de présence, de force et d’équilibre intérieur.

Enter the sacred rhythm of Surya Namaskar and rediscover the Sun Salutation as a bridge between body, breath and mind. In this workshop, you will explore each element of the Sun Salutation, combining yogic tradition with the perspective of modern science: improved muscle tone, activation of the parasympathetic nervous system, stress reduction and mental clarity.  Through conscious movement and breathing techniques, repetition becomes ritual, it becomes healing and alignment. More than just a routine, the Sun Salutation becomes a prayer in action—a moment of presence, strength, and inner balance.

Bougez, libérez et reconnectez-vous à travers une fusion dynamique de yoga et de danse. Guidée par Brandon, bâtisseur de communauté basé à Montréal et ambassadeur lululemon, cette expérience va bien au-delà du mouvement, c’est une véritable médecine. À travers le flow expressif et le rythme, vous serez invité à ressentir pleinement, à bouger librement et à transformer ce qui ne vous sert plus. Venez tel que vous êtes, bougez avec intention, respirez au rythme du moment et laissez votre corps vous guider.

Move, release, and reconnect through a dynamic fusion of yoga and dance. Guided by Montreal-based community builder and lululemon ambassador Brandon, this experience goes far beyond movement, it’s true medicine. Through expressive flow and rhythm, you’ll be invited to feel deeply, move freely, and transform what no longer serves you. Come as you are, move with intention, breathe with the rhythm of the moment, and let your body lead the way.

Cette pratique de Vinyasa, en compagnie de Joanie et DJ MHBee, est bien plus qu’une simple séance de yoga : c’est une célébration du mouvement, de la créativité et de la connexion. C’est une expérience unique qui invite chaque participant à explorer son corps et sa créativité au rythme de beats envoûtants.

This Vinyasa practice with Joanie and DJ MHBee is much more than just a yoga session: it's a celebration of movement, creativity, and connection. It's a unique experience that invites you to explore your body and creativity to the rhythm of captivating beats.