Illume Festival 2025

Profitez d'une pratique d'ancrage plus détendue qui a d'énormes avantages pour le corps, l'esprit et l'esprit. Le yin est une pratique traditionnelle où les postures sont tenues pendant de plus longues périodes. Nous fermons la séance avec un temps passé en méditation, pour continuer à observer la respiration et apprendre à se concentrer sur le moment présent.

Enjoy a more relaxed grounding practice that has tremendous benefits for the body, mind, and spirit. Yin is a traditional practice where postures are held for longer periods of time. Close with time spent in meditation to continue observing the breath and learning to focus on the present moment.

Dans cette expérience transformatrice, redécouvrez la joie de revenir à vous. Entrez dans un espace chaleureux où chaque respiration vous rapproche de votre véritable essence. Dans cette séance invitante de travail respiratoire biodynamique, laissez la respiration connectée et les mouvements doux et intuitifs vous guider dans le relâchement des tensions physiques et mentales. Apportez un coussin et une couverture douillette pour un Savasana réparateur plus confortable.

In this transformative experience, rediscover the joy of truly coming back to you. Step into a warm, nurturing space where every breath brings you closer to your true essence. In this inviting Biodynamic Breathwork session, let connected breathing and gentle intuitive movement guide you in releasing physical and mental tension. Bring a cushion and a cozy blanket for a more comfortable restorative Savasana.  

Rejoignez Erina pour un énergique Vinyasa Flow. Elle guidera une pratique optimiste, dynamique, mais équilibrée, accessible à tous.
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Join Erina for a Joyful Vinyasa Flow. She will guide an upbeat, dynamic, balanced practice accessible to all.

Connect to your CORE is designed to help you understand your abdomen layers better, how they are connected to one another & how to engage them properly. Most of us can move our arms and legs in different ways without taking the time to ground in our mid center, our core. How does it impact your stability in asanas posture or even the alignment of your knee when you run? Can you bring awareness to this part of the body and soften the rest as you keep breathing naturally? Let's try it together.

Reconnect to your practice with a special session designed to review essential asana principles. Whether you're beginning or deepening your journey, this grounding class will help you build a solid foundation, refine alignment, and cultivate confidence on the mat. Perfect for all levels seeking clarity and strength.

Cette séance de « Breathwork » du lâcher prise réunit dix Naturothérapeutes qui offriront une méthode d’acupression à l’aide du massage afin de diminuer les tensions accumulées dans le corps, réduire le stress et améliore le bien-être général. Cette technique de médecines douces combinée avec des exercices de respiration active amènera une grande paix et favorisera un meilleur sommeil.

Cet exercice de respiration active est à la fois puissant et profond, mais également bénéfique pour la santé des poumons, l'absorption d'oxygène et la tension artérielle. Le l’atelier adopte une approche holistique du bien-être mental et physique. Grâce à la respiration active, les participants bénéficient d'un flux d'oxygène accru ce qui procurera le lâcher prise et amènera par la suite une relaxation profonde.

This Breathwork session features ten therapists. Therapists will offer an acupressure method using massage to reduce the tension accumulated in the body, reduce stress and improve overall well-being. This alternative medicine technique, combined with active breathing exercises, will bring peace and harmony to the body and allow for better sleep.

This powerful and deep active breathing exercise is also beneficial for lung health, oxygen intake, and blood pressure. The class adopts a holistic approach to mental and physical well-being. Through active breathing, participants benefit from increased oxygen flow, allowing for release and deep relaxation.

Embarquez pour un voyage dans le royaume de la guérison par le son. Dans ce cours immersif, vous découvrirez les effets profonds des vibrations sonores sur votre corps, votre esprit et votre âme. Amanda vous guidera dans un état méditatif et vous plongera dans un monde de résonance harmonique et de relaxation profonde.

Une symphonie de bols de cristal et d'autres instruments thérapeutiques est conçue pour aider à faire fondre le stress et la tension et à rétablir l'harmonie. Grâce à la méditation guidée, au travail sur la respiration et aux bains sonores, vous explorerez le lien profond entre le son et la guérison. Vous apprendrez à accorder votre conscience aux vibrations subtiles qui se trouvent en vous et autour de vous, ouvrant ainsi la voie à la paix intérieure, à la clarté et à la découverte de soi.

Que vous cherchiez à soulager un malaise physique, un stress émotionnel ou simplement à établir une connexion plus profonde avec votre moi intérieur, ce cours vous offre un sanctuaire pour le renouvellement et la transformation. Rejoignez-nous dans ce voyage enchanteur et éveillez-vous au pouvoir guérisseur du son.

N'hésitez pas à apporter des couvertures, des oreillers, des masques pour les yeux et un tapis de yoga ou une serviette pour améliorer votre confort pendant le cours.

Embark on a journey into the realm of sound healing. In this immersive class, you'll experience the profound effects of sound vibrations on your body, mind, and spirit. Amanda will guide you into a meditative state, delving into a world of harmonic resonance and deep relaxation.

A curated symphony of crystal bowls and other therapeutic instruments is designed to help melt away stress and tension and restore harmony. Through guided meditation, breathwork, and sound bath experiences, you'll explore the profound connection between sound and healing. You'll learn to attune your awareness to the subtle vibrations within and around you, unlocking pathways to inner peace, clarity, and self-discovery.

Whether seeking relief from physical discomfort, emotional stress, or a deeper connection to your inner self, this class offers a sanctuary for renewal and transformation. Join us on this enchanting journey and awaken to the healing power of sound.

Feel free to bring blankets, pillows, eye masks, and a yoga mat or towel to elevate your comfort during the class.

Laissez vos sens s'épanouir grâce aux effets du cacao de qualité cérémoniale et à l'expérience somatique. Connectez-vous à votre corps par la respiration, le son, le toucher et le mouvement intuitif. Cette session vous invite à cultiver une relation avec vos sens, en laissant votre corps et le moment présent diriger votre expérience. Vous repartirez en vous sentant connecté, ouvert et vivant. Stella servira du cacao Ruk'u'x'Ulew du Guatemala, un collectif de femmes détenu et dirigé par des Mayas. Le cacao est un allié sacré de la connexion à soi et de l'amour.

Tout le monde est le bienvenu, aucune expérience préalable n'est nécessaire
Veuillez éviter la caféine quelques heures avant l'événement et boire beaucoup d'eau après.
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Indulge your senses through the heart-opening effects of ceremonial-grade cacao and somatic experiencing. Connect to your body through breath, sound, touch, and intuitive movement. This session invites you to cultivate a relationship with your senses, letting your body and the present moment lead your experience. You will leave feeling connected, open and alive. Stella will serve Ruk’u’x’Ulew cacao from Guatemala, a Mayan-owned and run women’s collective. Cacao is a sacred ally to self-connection and love.

All are welcome, and no previous experience is necessary
Please avoid caffeine a few hours before the event and drink plenty of water afterward.

Le KAP, Kundalini Activation Process, est une transmission directe d'énergie vitale visant à éveiller la Kundalini Shakti, la présence divine et guérissante en chacun de nous. Une fois activée, une profonde réorganisation de la structure cérébrale et du système nerveux débute et se renforce grâce à une exposition répétée. Ce processus de réorganisation permet une guérison émotionnelle, spirituelle et physique profonde, souvent inatteignable avec d'autres méthodes.

Ce qui rend cette pratique si belle, c'est que le participant n'a rien à faire! Il suffit de s'allonger sur un tapis de yoga, tandis que j'accompagne la séance avec une musique variant les ondes cérébrales, en me déplaçant pour toucher ou simplement pointer certains chakras ou méridiens afin de canaliser l'énergie. C'est tout ! C'est à l'intérieur que la magie opère !
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KAP – Kundalini Activation Process – is a direct high-frequency energy transmission that activates your Kundalini Shakti, this latent, divine, healing energy inside every human. Once activated, a profound rewiring of the brain structure and nervous system begins and will continue with repeated exposure. The rewiring enables a deep emotional, spiritual and physical healing often difficult to achieve via other techniques.

The beauty of this practice is that the participant has nothing to do! You lay down in surrender on a yoga mat, with brain-wave shifting music playing in the background, I pass and touch – or simply points – at some meridians or Chakras on the body to channel the energy. That’s all, it’s inside where all the magic takes place.

Rejoignez-nous pour une séance immersive de méditation chantée conçue pour harmoniser l'esprit, le corps et l'âme avec le pouvoir des mantras. Vous serez guidé à travers une série de chants pour élever la paix intérieure et approfondir votre pratique de la méditation, et vous serez guidé à travers la session avec des textes et des mantras.

Que ce soit votre première fois ou non, cette session vous donnera l'occasion d'approfondir votre pratique de la méditation et d'entrer en contact avec une communauté qui vous soutient.  Expérimentez les effets de l'appel et de la réponse, et laissez les sons des chants vous guider vers un lieu de tranquillité et de paix.  Attendez-vous à ressentir les effets de la paix et du calme pendant et après la séance.

Join us for an immersive chanting meditation session designed to harmonize the mind, body, and soul with the power of Mantras.  You will be guided through a series of chants to uplift inner peace and deepen your meditation practice, and you will be guided through the session with texts and mantras.

Whether it's your first time or not, this session will allow you to deepen your meditation practice and connect with a supportive community. Experience the effects of call-and-response, and let the sounds of the chants guide you to a place of tranquillity and peace. Expect to feel the effects of peace and calm during and after the session.

Cet événement puissant combine la guérison énergétique Reiki avec des poses de yoga yin de longue durée et une méditation guidée axée sur les chakras pour une réinitialisation et un renouvellement ultime. Explorez les profondeurs de votre conscience pour libérer ce qui ne vous sert pas et créer un espace pour la santé et la vitalité à tous les niveaux de votre être.

This powerful event combines Reiki energy healing with long-held yin yoga poses and chakra-focused guided meditation for the ultimate reset and renewal. Explore the depths of your consciousness to release what is non-serving and create space for health and vitality on every level of your being.

Rejoignez-nous pour une expérience d’un relâchement profond de Yoga Yin avec massage où le temps sera au ralenti.  Nos massothérapeutes experts vous aideront à dénouer les tensions de leur touché habile. Bien-être garanti! 

Experience the deep relaxation of Yin Yoga and Massage, where expert massage therapists will help you release tension with their skillful touch. A sensation of well-being is guaranteed!