Illume Festival 2025

Profitez d'une pratique d'ancrage plus détendue qui a d'énormes avantages pour le corps, l'esprit et l'esprit. Le yin est une pratique traditionnelle où les postures sont tenues pendant de plus longues périodes. Nous fermons la séance avec un temps passé en méditation, pour continuer à observer la respiration et apprendre à se concentrer sur le moment présent.

Enjoy a more relaxed grounding practice that has tremendous benefits for the body, mind, and spirit. Yin is a traditional practice where postures are held for longer periods of time. Close with time spent in meditation to continue observing the breath and learning to focus on the present moment.

Rejoignez Erina pour un énergique Vinyasa Flow. Elle guidera une pratique optimiste, dynamique, mais équilibrée, accessible à tous.
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Join Erina for a Joyful Vinyasa Flow. She will guide an upbeat, dynamic, balanced practice accessible to all.

Connect to your CORE is designed to help you understand your abdomen layers better, how they are connected to one another & how to engage them properly. Most of us can move our arms and legs in different ways without taking the time to ground in our mid center, our core. How does it impact your stability in asanas posture or even the alignment of your knee when you run? Can you bring awareness to this part of the body and soften the rest as you keep breathing naturally? Let's try it together.

Reconnect to your practice with a special session designed to review essential asana principles. Whether you're beginning or deepening your journey, this grounding class will help you build a solid foundation, refine alignment, and cultivate confidence on the mat. Perfect for all levels seeking clarity and strength.

Cette séance de « Breathwork » du lâcher prise réunit dix Naturothérapeutes qui offriront une méthode d’acupression à l’aide du massage afin de diminuer les tensions accumulées dans le corps, réduire le stress et améliore le bien-être général. Cette technique de médecines douces combinée avec des exercices de respiration active amènera une grande paix et favorisera un meilleur sommeil.

Cet exercice de respiration active est à la fois puissant et profond, mais également bénéfique pour la santé des poumons, l'absorption d'oxygène et la tension artérielle. Le l’atelier adopte une approche holistique du bien-être mental et physique. Grâce à la respiration active, les participants bénéficient d'un flux d'oxygène accru ce qui procurera le lâcher prise et amènera par la suite une relaxation profonde.

This Breathwork session features ten therapists. Therapists will offer an acupressure method using massage to reduce the tension accumulated in the body, reduce stress and improve overall well-being. This alternative medicine technique, combined with active breathing exercises, will bring peace and harmony to the body and allow for better sleep.

This powerful and deep active breathing exercise is also beneficial for lung health, oxygen intake, and blood pressure. The class adopts a holistic approach to mental and physical well-being. Through active breathing, participants benefit from increased oxygen flow, allowing for release and deep relaxation.

Le KAP, Kundalini Activation Process, est une transmission directe d'énergie vitale visant à éveiller la Kundalini Shakti, la présence divine et guérissante en chacun de nous. Une fois activée, une profonde réorganisation de la structure cérébrale et du système nerveux débute et se renforce grâce à une exposition répétée. Ce processus de réorganisation permet une guérison émotionnelle, spirituelle et physique profonde, souvent inatteignable avec d'autres méthodes.

Ce qui rend cette pratique si belle, c'est que le participant n'a rien à faire! Il suffit de s'allonger sur un tapis de yoga, tandis que j'accompagne la séance avec une musique variant les ondes cérébrales, en me déplaçant pour toucher ou simplement pointer certains chakras ou méridiens afin de canaliser l'énergie. C'est tout ! C'est à l'intérieur que la magie opère !
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KAP – Kundalini Activation Process – is a direct high-frequency energy transmission that activates your Kundalini Shakti, this latent, divine, healing energy inside every human. Once activated, a profound rewiring of the brain structure and nervous system begins and will continue with repeated exposure. The rewiring enables a deep emotional, spiritual and physical healing often difficult to achieve via other techniques.

The beauty of this practice is that the participant has nothing to do! You lay down in surrender on a yoga mat, with brain-wave shifting music playing in the background, I pass and touch – or simply points – at some meridians or Chakras on the body to channel the energy. That’s all, it’s inside where all the magic takes place.

Cet événement puissant combine la guérison énergétique Reiki avec des poses de yoga yin de longue durée et une méditation guidée axée sur les chakras pour une réinitialisation et un renouvellement ultime. Explorez les profondeurs de votre conscience pour libérer ce qui ne vous sert pas et créer un espace pour la santé et la vitalité à tous les niveaux de votre être.

This powerful event combines Reiki energy healing with long-held yin yoga poses and chakra-focused guided meditation for the ultimate reset and renewal. Explore the depths of your consciousness to release what is non-serving and create space for health and vitality on every level of your being.

Rejoignez-nous pour une expérience d’un relâchement profond de Yoga Yin avec massage où le temps sera au ralenti.  Nos massothérapeutes experts vous aideront à dénouer les tensions de leur touché habile. Bien-être garanti! 

Experience the deep relaxation of Yin Yoga and Massage, where expert massage therapists will help you release tension with their skillful touch. A sensation of well-being is guaranteed!