Illume Festival 2025

Profitez d'une pratique d'ancrage plus détendue qui offre d'énormes bienfaits pour le corps, l'esprit et l'âme. Le Yin est une pratique traditionnelle où les postures sont tenues pendant de longues périodes. Nous clôturons la séance par un moment de méditation, pour continuer à observer la respiration et apprendre à se concentrer sur le moment présent.

Enjoy a more relaxed grounding practice that offers tremendous benefits for the body, mind, and soul. Yin is a traditional practice where postures are held for extended periods of time. We close the session with a period of meditation to continue observing the breath and learning to focus on the present moment.

Une séance immersive de travail sur la respiration fusionne des éléments de calme, d'enquête sur soi, de guérison élémentaire et de connexion avec soi-même. Explorez les mouvements doux, le travail respiratoire séquentiel, les périodes de repos profond et l'interrogation sur soi pour approfondir votre connexion avec le Soi et les autres. Cette session immersive est basée sur la respiration, l'art et la science de l'utilisation de la respiration comme un chemin naturel vers la guérison et l'autonomisation, et sert à approfondir votre connexion à l'intuition et à la présence naturelle du corps. Vous repartirez avec le sentiment d'être ancré, inspiré, détendu et profondément présent, et vous vous ferez peut-être un nouvel ami ! Apportez une couverture et un oreiller pour une relaxation plus profonde (recommandé).

An immersive breathwork session fuses elements of stillness, self-inquiry, elemental healing, and self-connection. Explore gentle movement, sequential breathwork, periods of deep rest, and self-inquiry to deepen your connection with the Self and others. This immersive session is based on Breathontology, the art and science of using the breath as a natural path to healing and empowerment, and serves to deepen your connection to the body's intuition and natural presence. You’ll leave feeling grounded, inspired, relaxed, and deeply present, and you may also make a new friend! Bring a blanket and pillow for deeper relaxation (recommended).

"Connectez-vous à votre CENTRE" est conçu pour vous aider à mieux comprendre les couches de votre abdomen, leur interdépendance et comment les engager correctement. Beaucoup d'entre nous peuvent bouger les bras et les jambes de différentes manières sans se recentrer dans notre centre; notre tronc. Comment cela impacte-t-il votre stabilité dans les postures d’asanas ou même l’alignement de votre genou lorsque vous courez? Pouvez-vous porter votre attention sur cette partie de votre corps et assouplir le reste tout en continuant à respirer naturellement? Explorons cela ensemble.

"Connect to Your CORE" is designed to help you better understand the layers of your abdomen, how they are interconnected, and how to engage them properly. Many of us can move our arms and legs in various ways without grounding ourselves in our center; our core. How does this impact your stability in asanas or even the alignment of your knee when you run? Can you bring awareness to this part of your body and soften the rest while continuing to breathe naturally? Let’s explore it together.

La Chakradance® est une pratique de bien-être unique qui fusionne la danse spontanée et fluide (méditation en mouvement), l'imagerie guidée et la musique avec des fréquences sonores spécifiques. Cela conduit les participants à un merveilleux voyage intérieur pour découvrir ce qui se trouve au plus profond d'eux-mêmes, en favorisant un sentiment de bien-être, de liberté, d'équilibre et d'autonomisation. La session se termine par l'ancrage de l'expérience dans l'art du mandala, permettant ainsi à la guérison de s'opérer. Les participants découvrent leur propre monde intérieur et partagent leurs connaissances sur le système des chakras.

Chakradance® is a unique wellness practice that fuses spontaneous free-flowing dance (moving meditation), guided imagery, and music with specific frequencies of sound. This leads participants on a wonderful inner journey to discover what lies deep within, promoting a sense of well-being, freedom, balance, and empowerment. The session concludes with the experience being anchored into Mandala art, allowing healing to take place. Participants will gain insights into their own inner worlds, and knowledge of the chakra system will be shared.

Join Jessie May for a rhythmic morning of meditation and movement to awaken your heart and ignite your radiance. We’ll begin with a HeartRise meditation journey to ignite your inner rhythm, rev your joy engine, and open the day with intention. From there, we dive into colorful beats with a special DJ set curated to wake up your body and share joy on the dance floor. You’ll tap into movement as medicine, the power of release, and the beauty of being fully present. You’ll leave energized, glowing, and deeply connected — pulsing with joy, the freedom of movement as medicine, and the magic of gathering in heartfelt community. Come as you are and embrace your fullest expression. Let’s wake up the heart of the collective — together.

Enraciné, rythmé et très amusant, ce flux joyeux est inspiré par les rythmes entraînants de « Ganesh is Fresh » de MC Yogi. Conçu pour ancrer votre énergie tout en élevant votre esprit, ce cours vous invite à bouger librement, de manière ludique et avec un but précis. Attendez-vous à des enchaînements créatifs, à de grands sourires et à quelques surprises en cours de route. C'est un yoga qui ne se prend pas trop au sérieux et qui laisse souvent les élèves dire : « C'était le meilleur cours de yoga de ma vie ». Venez prêt à bouger, à groover et à sentir la magie de Ganesh guider votre chemin.

Rooted, rhythmic, and seriously fun—this joyful flow is inspired by the uplifting beats of MC Yogi’s “Ganesh is Fresh.” Designed to ground your energy while lifting your spirit, this class invites you to move freely, playfully, and with purpose. Expect creative sequencing, big smiles, and a few surprises along the way. It’s yoga that doesn’t take itself too seriously—yet often leaves students saying, “That was the best yoga class of my life.” Come ready to move, groove, and feel the magic of Ganesh guiding your path.

Découvrez les déclencheurs cachés du déséquilibre hormonal et la façon dont le stress, l'alimentation et les toxines environnementales affectent votre bien-être. Au cours de cette séance, vous comprendrez mieux comment soutenir vos hormones de façon naturelle et vous repartirez avec une approche personnalisée pour atteindre l'équilibre et la vitalité.

Uncover the hidden triggers of hormonal imbalance and discover how stress, diet, and environmental toxins affect your well-being. In this session, you'll gain a deeper understanding of how to support your hormones naturally and leave with a personalized approach to achieving balance and vitality.

Votre corps renferme une sagesse extraordinaire, une intelligence profonde qui vous guide au-delà des mots. Pourtant, dans le monde bruyant et déconnecté d'aujourd'hui, nombreux sont ceux qui ont perdu le contact avec cette source innée de clarté et de perspicacité. Lors de cette session vibrante, Bhaskar Goswami vous guidera doucement vers la connaissance intuitive de votre corps à travers des mouvements dynamiques, des exercices de respiration, une présence attentive et des pratiques engageantes. Découvrez comment écouter profondément, faire pleinement confiance et vivre à partir d’un lieu incarné d’alignement et de flow. Entrez dans une expérience enrichissante de reconnexion à vous-même, débloquant vitalité, créativité et expression authentique à travers le langage profond de votre corps.

Your body holds extraordinary wisdom, a profound intelligence that guides you beyond words. Yet, in today’s noisy, disconnected world, many have lost touch with this innate source of clarity and insight. In this vibrant session, Bhaskar Goswami will gently guide you back to your body’s intuitive knowing through dynamic movement, breathwork, mindful presence, and engaging practices. Discover how to listen deeply, trust fully, and live from an embodied place of alignment and flow. Step into an empowering experience of reconnecting with yourself, unlocking vitality, creativity, and authentic expression through the profound language of your body.

A transformative journey of breath, movement, and release—designed to awaken your body, clear your mind, and reconnect you with your inner power.Move, sweat, and let go—through intentional, rhythmic motion that gets your heart pumping and your breath flowing.  Then, surrender into stillness and connect with your most blissful state of calm.

Embarquez sur un voyage au cœur de la guérison par le son. Dans ce cours immersif, vous ferez l’expérience des effets profonds des vibrations sonores sur le corps, l’esprit et l’âme. Amanda vous guidera vers un état méditatif et vous plongera dans un univers de résonances harmoniques et de relaxation profonde.

Une symphonie de bols de cristal et d'autres instruments thérapeutiques soigneusement sélectionnés aideront à dissoudre le stress et les tensions, et à restaurer l’harmonie intérieure. Grâce à la méditation guidée, au travail respiratoire et aux bains sonores, vous explorerez le lien profond entre le son et la guérison. Vous apprendrez à accorder votre conscience aux vibrations subtiles en vous et autour de vous, ouvrant ainsi la voie à la paix intérieure, à la clarté et à la découverte de soi.

Que vous cherchiez à soulager une douleur physique, un stress émotionnel, ou à établir une connexion plus profonde avec votre moi intérieur, ce cours vous offre un véritable sanctuaire de régénération et de transformation. Rejoignez-nous pour ce voyage enchanteur et laissez-vous éveiller par le pouvoir guérisseur du son. Apportez au besoin des couvertures, oreillers, masques pour les yeux, ainsi qu’un tapis de yoga ou une serviette pour plus de confort durant la séance.

Embark on a journey into the realm of sound healing. In this immersive class, you'll experience the profound impact of sound vibrations on your body, mind, and spirit. Amanda will guide you into a meditative state, where you'll dive into a world of harmonic resonance and deep relaxation.

A curated symphony of crystal bowls and other therapeutic instruments is designed to help dissolve stress and tension, restoring balance and harmony within. Through guided meditation, breathwork, and sound bath experiences, you’ll explore the powerful connection between sound and healing. Learn to attune your awareness to the subtle vibrations within and around you, unlocking pathways to inner peace, clarity, and self-discovery.Whether you’re seeking relief from physical discomfort, emotional stress, or simply craving a deeper connection to yourself, this class offers a sanctuary for renewal and transformation.

Join us on this enchanting journey and awaken to the healing power of sound. To enhance your comfort during the class, feel free to bring blankets, pillows, eye masks, and a yoga mat or towel.

Alors que nous vivons dans un monde où l’intelligence progresse à toute vitesse, qu’est-ce qui nous permettra de rester humains? Que signifie vraiment être humain, ici et maintenant? 

À l’ère d’une technologie éblouissante, des identités façonnées et du bruit permanent, quelque chose d’essentiel semble se perdre. Rejoignez-nous pour une rencontre profonde, stimulante et provocante, où nous poserons des questions sans réponses toutes faites, et où ces questions pourront réellement nous toucher. Vous serez guidés à travers des conversations en direct, des incitations créatives, des pratiques d’incarnation et des explorations ludiques, là où la légèreté rencontre la profondeur, et où les inconnus deviennent des miroirs.

Ce n’est ni un panel, ni une conférence. C’est un moment entre humains. Venez si vous êtes curieux. Venez si vous sentez que quelque chose d’important vous échappe.

As we live in a world of rapidly accelerating intelligence, what will keep us human? What does it truly mean to be human here, now?s we live in a world of rapidly rising intelligence, what will keep us human? 

In an age of dazzling technology, curated identities, and constant noise, something essential is quietly slipping away. Join us for a deep, thought-provoking, and soulful gathering where we’ll ask questions that don’t have easy answers, and let those questions move us. You’ll be guided through live conversations, creative prompts, embodiment practices, and playful inquiry, where lightness meets depth and strangers become mirrors.

This isn’t a panel. It isn’t a lecture. It’s a human-to-human moment. Come if you’re curious. Come if you feel something important is slipping through your fingers.

Cette expérience réservée aux femmes allie conversation et mouvement pour réveiller votre force, votre sensualité et votre confiance, de l’intérieur. Vous commencerez par une discussion ouverte sur le yoga et la sexualité, comment ces deux dimensions se croisent dans la vie moderne et influencent nos expériences en tant que femmes aujourd’hui. Vous enchaînerez ensuite avec une séquence debout dynamisante, conçue pour renforcer la présence et la confiance en votre corps, suivie de postures d’ouverture des hanches pour relâcher les tensions émotionnelles et vous reconnecter à votre fluidité intérieure. Cet atelier est une invitation à vous sentir forte, gracieuse et pleinement incarnée, de l’intérieur vers l’extérieur.

This women-only experience blends dialogue and movement to awaken your strength, sensuality, and inner confidence. You’ll begin with an open discussion on yoga and sexuality, how they intersect in modern life and shape our experiences as women today. Then, you’ll move through an empowering standing flow designed to build embodied presence and confidence, followed by grounding hip-opening postures to release emotional tension and reconnect with your inner ease. This workshop is an invitation to feel strong, graceful, and unapologetically embodied, from the inside out.

Laissez vos sens s’éveiller grâce aux effets du cacao cérémoniel et à une expérience somatique en douceur. Reconnectez-vous à votre corps par la respiration, le son, le toucher et le mouvement intuitif. Cette séance vous invite à tisser une relation sensible avec vos sens, en laissant votre corps et le moment présent guider l’expérience. Vous repartirez en vous sentant plus connecté, ouvert et vivant.

Stella vous proposera un cacao cérémoniel Ruk’u’x’Ulew, issu du Guatemala et produit par un collectif de femmes mayas, détenu et dirigé par elles. Le cacao est un allié sacré de la connexion à soi et de l’amour. Tout le monde est bienvenu, aucune expérience préalable n’est nécessaire. Merci d’éviter la caféine quelques heures avant l’atelier, et de bien vous hydrater après.

Awaken your senses through the heart-opening effects of ceremonial cacao and gentle somatic experience. Reconnect with your body through breath, sound, touch, and intuitive movement. This session invites you to build a deeper relationship with your senses, letting your body and the present moment guide the way.
You’ll leave feeling more connected, open, and alive.

Stella will serve Ruk’u’x’Ulew cacao from Guatemala, sourced from a Mayan-owned and operated women’s collective. Cacao is a sacred ally for self-connection and heart-centered love. All are welcome, no prior experience is needed. Please avoid caffeine a few hours before the event, and stay well hydrated afterward.

Bienvenue à Voyage yoga hatha, un cours conçu pour vous guider dans une expérience transformatrice, où la sagesse ancienne rencontre le bien-être moderne. Au fil de ce voyage, vous explorerez une combinaison harmonieuse des pratiques fondamentales du Hatha Yoga, du pranayama (travail respiratoire) et du savasana (relaxation profonde).

Welcome to Hatha Yoga Journey, a class designed to guide you through a transformative experience where ancient wisdom meets modern wellness. On this journey, you’ll explore a harmonious blend of foundational Hatha Yoga practices, pranayama (breathwork), and savasana (deep relaxation).