Name: Méditation Yin / Yin Meditation
Start: 2025-07-13T07:00:00-0400
End: 2025-07-13T08:00:00-0400

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Sunday July 13, 2025 7:00am - 8:00am EDT

Jack Layton Park @ 392 Rue Halcro, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Profitez d'une pratique d'ancrage plus détendue qui offre d'énormes bienfaits pour le corps, l'esprit et l'âme. Le Yin est une pratique traditionnelle où les postures sont tenues pendant de longues périodes. Nous clôturons la séance par un moment de méditation, pour continuer à observer la respiration et apprendre à se concentrer sur le moment présent.

Enjoy a more relaxed grounding practice that offers tremendous benefits for the body, mind, and soul. Yin is a traditional practice where postures are held for extended periods of time. We close the session with a period of meditation to continue observing the breath and learning to focus on the present moment.

Teachers

Colleen Murphy

L’enseignement est sa passion. Dans la vie, il est important de prendre le temps d’apprendre, de pratiquer et d’être présent au quotidien. Colleen croit que la gentillesse crée de meilleurs êtres humains. Et ce faisant, nous devenons également plus gentils. Elle est une... Read More →

Sunday July 13, 2025 7:00am - 8:00am EDT
Jack Layton Park

Yoga et méditation / Yoga & Meditation, Yin

Langue / Language English
LEVELS All Levels

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Illume Festival 2025

Colleen Murphy

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