Illume Festival 2025

Cette séance de travail respiratoire réunit dix Naturothérapeutes qui offrent une méthode d'acupression accompagnée de massage pour diminuer les tensions accumulées dans le corps, réduire le stress et améliorer le bien-être général. Cette technique de médecines douces, combinée à des exercices de respiration active, apporte une grande paix et favorise un meilleur sommeil. Cet exercice de respiration active est à la fois puissant et profond, mais également bénéfique pour la santé des poumons, l'absorption d'oxygène et la tension artérielle. L'atelier adopte une approche holistique du bien-être mental et physique. Grâce à la respiration active, les participants bénéficient d'un flux d'oxygène accru, ce qui favorise le lâcher-prise et induira par la suite une relaxation profonde.

This Breathwork session includes ten therapists, who will use acupressure combined with massage to reduce tension in the body, alleviate stress, and improve overall well-being. This alternative medicine technique, paired with active breathing exercises, will bring peace and harmony to the body and promote better sleep. This powerful and deep active breathing exercise is also beneficial for lung health, oxygen absorption, and blood pressure. The session takes a holistic approach to mental and physical well-being. Through active breathing, participants benefit from increased oxygen flow, which facilitates release and leads to deep relaxation.