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Flow méridien / Meridian Flow OPEN / OUVERT
Friday July 11, 2025 9:00am - 10:15am EDT
Jack Layton Park @ 392 Rue Halcro, Hudson, QC J0P 1H0, Canada
Cette pratique de vinyasa intégrera des techniques de respiration et des mouvements incarnés pour favoriser la circulation de l’énergie (Prana) et libérer les blocages physiques, mentaux et émotionnels. Vous terminerez cette séance en vous sentant à la fois plein d’énergie, apaisé et détendu.

This vinyasa practice incorporates breathwork and embodied movement to support the flow of energy (Prana) and help release physical, mental, and emotional blockages.  You’ll leave feeling energized, calm, and deeply relaxed.


Teachers
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Diana Perez

Physiotherapist/Yoga Therapist/Yoga Teacher
Diana est physiothérapeute, yoga thérapeute et professeure de yoga senior. Elle enseigne le yoga avec passion depuis plus de vingt ans. Elle intègre ses connaissances approfondies de la médecine et de la thérapie par le yoga dans son enseignement pour offrir aux yogis une expérience... Read More →
Friday July 11, 2025 9:00am - 10:15am EDT
Jack Layton Park
  Yoga et méditation / Yoga & Meditation, Vinyasa

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