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Saturday July 12, 2025 7:00am - 8:00am EDT
Le yoga Vinyasa Flow intègre la respiration au mouvement, ce qui vous permet de glisser sans heurt d'une pose à l'autre. Attendez-vous à un cours revigorant qui vous permettra de vous perdre dans le mouvement de votre corps tout en développant votre force, en gagnant en souplesse et en apaisant votre esprit.
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Vinyasa Flow Yoga integrates breath with movement, allowing you to glide seamlessly from one pose to the next. Expect an invigorating flow class that will enable you to get lost in the movement of your body while building strength, gaining flexibility and calming your mind.

Teachers
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Kendra Bertin

Physiothérapeute et instructrice de yoga certifiée, Kendra pratique la physiothérapie depuis neuf ans et s'est découvert une passion pour le yoga il y a cinq ans lorsqu'elle a vu à quel point le yoga l'aidait avec son corps, son stress et sa santé en général. Sa pratique en... Read More →
Saturday July 12, 2025 7:00am - 8:00am EDT
Jack Layton Park

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