Name: Cardio Yoga Flow
Start: 2025-07-11T15:00:00-0400
End: 2025-07-11T16:15:00-0400

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Friday July 11, 2025 3:00pm - 4:15pm EDT

392 Rue Halcro, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Un Flow dynamique utilisant le cardio et le poids de votre corps.; les participants peuvent s'attendre à lier respiration et mouvement à travers différentes poses de yoga qui testent leur force et leur cardio.

A dynamic Flow between cardio & body weight.; participants can expect linking breath and movement through different Yoga poses that test their strength and cardio.

Teachers

Denisa Briganti

Denisa est une enseignante dynamique avec de nombreuses années d'expérience en conditionnement physique personnel. Elle a découvert le power yoga pour la première fois en 2017 et en est tombée amoureuse. Elle est ravie de partager une forme de yoga dynamique qui se situe entre... Read More →

Friday July 11, 2025 3:00pm - 4:15pm EDT
Jack Layton Park

Yoga & Meditation / Yoga et méditation, Power

Language Bilingual
LEVELS Intermediate

Illume Festival 2025

Denisa Briganti

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