Illume Festival 2025

Découvre la Routine Énergétique Quotidienne—une séquence simple mais puissante conçue pour harmoniser les énergies du corps, de l’esprit et de l’âme. En seulement dix minutes par jour, cette pratique accessible à tous les âges et à toutes les capacités peut t’aider à te sentir ancré(e), clair(e) et revitalisé(e). Pendant cet atelier, tu apprendras chaque étape, comprendras pourquoi elle fonctionne et comment l’adapter à tes besoins. Repars centré(e), protégé(e) et rayonnant(e), prêt(e) à intégrer cette routine dans ton quotidien. Éveille ton énergie. Aligne-toi avec ta vitalité. Brille de l’intérieur vers l’extérieur.

Discover the Daily Energy Routine—a simple yet powerful sequence designed to harmonize the energies of your body, mind, and spirit. In just ten minutes a day, this practice can help you feel grounded, clear, and energized. Accessible to all ages and abilities, the routine can be tailored to meet your unique needs. During this session, you’ll learn each step, explore why it works, and how to make it your own. Leave feeling centred, protected, and radiant—ready to carry this empowering practice into your everyday life. Awaken your energy. Align with your vitality. Shine from the inside out.