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Friday July 11, 2025 11:00am - 12:00pm EDT
Une pratique transformatrice qui combine méditation guidée et sons réparateurs des bols chantants en cristal. Les participants apprendront à apprivoiser leurs peurs, à dépasser leurs doutes et à retrouver courage et confiance. Cette expérience profonde favorise la clarté mentale, la force intérieure et une relaxation profonde. Les sons apaisants à 432 Hz vous enveloppent et contribuent à réduire le stress, soutenir la guérison et rétablir l’harmonie. Accessible à tous les niveaux, ce cours offre un espace paisible et sécurisant pour se reconnecter à soi-même et se détendre. Vous repartirez avec un sentiment de calme, de liberté et de guérison, prêt à accueillir la vie avec un nouvel équilibre et une sérénité retrouvée.

A transformative practice that combines guided meditation with the restorative sounds of crystal singing bowls. Students will learn to work with their fears, overcome self-doubt, and rediscover courage and confidence. This life-changing experience promotes mental clarity, inner strength, and deep relaxation. As the soothing 432Hz tones gently wash over you, they help reduce stress, promote healing, and restore harmony. Suitable for all levels, this class provides a peaceful and safe space to connect with your inner self and unwind. Students leave feeling calm, free, and healed, ready to embrace life with renewed balance and serenity.
Teachers
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Paulina Grochowska

Teacher, Healer, Motivator, Yoga with Paulina
Paulina est professeure de yoga, de méditation et de danse avec plus de 10 ans d'expérience, spécialisée dans l'ISHTA Yoga, un mélange de Hatha qui intègre le Tantra et l'Ayurveda. Avec une formation en danse, elle incorpore le mouvement somatique et les techniques de danse... Read More →
Friday July 11, 2025 11:00am - 12:00pm EDT
Mūv (65 Cameron)

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