Illume Festival 2025

Cette pratique de vinyasa puissante mais ludique combine les bases du yoga avec des mouvements inspirés de l’athlétisme, de la danse, des arts martiaux et plus encore.  Pendant ce cours, vous apprendrez à rire de vous-même et des autres, à ne pas prendre le yoga trop au sérieux, et à bouger et respirer librement d’une manière qui vous convient. On ne vieillit pas parce qu’on prend de l’âge, mais parce qu’on arrête de faire ce que l’on faisait enfant. Laissez votre enfant intérieur s’exprimer… et repartez inspiré, rajeuni et plein d’énergie.

This powerful yet playful vinyasa practice combines standard Yoga instruction with movements drawn from athletics, dance, martial arts, and beyond. During this class, you will learn to laugh at yourself and others, enjoy not taking yoga too seriously, and have fun moving and breathing freely in a way that feels right for you. The reason we age is not that we grow old, but rather that we stop doing things we once did as kids. Expect to let your inner child loose and leave feeling inspired, youthful, and rejuvenated.