Que ce soit dans un cours de yoga actif ou plus restaurateur, une séance de méditation ou de respiration consciente, Chantal vous accompagnera toujours avec la bienveillance du cœur. Avec un historique en danse, elle est reconnue pour la douceur de sa voix et sa façon de rendre ses cours disponibles à tous. Au centre de ces guidances est l’importance de s’écouter. Sobre depuis 2012, elle consacre maintenant son temps à aider les autres à trouver leur propre voie vers le mieux-être. Venez honorer corps et esprit en sa compagnie, une classe à la fois!

At the heart of Chantal’s teachings is her desire to help you cultivate compassion towards yourself and connect to your inner voice. Sober since 2012, she will inspire you to make better choices for yourself, not only on your mat but in every facet in your life. With a background in dance, she understands the fluidity of movement and leads her classes with choices for all levels, emphasizing on the importance of listening to your body. Let Chantal guide you in a practice where you will learn to honor body and spirit one breath at a time.