About me
Joanie est une grande passionnée du corps humain, du mouvement intelligent et conscient. Elle débute sa pratique en 2008 pendant ses études universitaires en réadaptation. En 2013, après trois ans à travailler comme ergothérapeute, et toujours aussi passionnée par l’approche chez Modo, elle complète sa formation Modo et commence à enseigner à Montréal. Avant d’être professeure de yoga, Joanie a aussi été formée comme entraîneure personnelle, entraîneure CrossFit niveau 1 et à l’approche Caveman Training aux États-Unis. En 2014, elle découvre le triathlon et devient, en 2015, Ironman 70.3 et 140.6. Elle trouve dans le yoga son équilibre parmi toutes ses disciplines. Pour elle, le yoga est un moyen efficace de recentrer son corps et son esprit dans un mode de calme, de conscience, sans compétition et où la lenteur est enfin permise. Elle est l’heureuse maman de deux merveilles : Nathan, né en 2017, et Maé, née en 2019. Par l’enseignement, Joanie trouve le moyen de soutenir sa communauté et permet aux gens de comprendre concrètement l’effet de la pratique du yoga, lorsque celle-ci est constante et bien intégrée. En offrant un endroit inspirant comme le studio MYV, Joanie désire faire connaître le yoga au plus grand nombre de gens possible !Joanie is passionate about the human body and intelligent, mindful movement. She started her practice in 2008 during her university studies in rehabilitation. In 2013, after working for three years as an occupational therapist and still deeply passionate about the Modo Yoga approach. She then completed her teacher training and began teaching in Montreal. Before becoming a yoga teacher, Joanie also worked as a personal trainer and completed her CrossFit Level 1 and Caveman Training certifications in the US. In 2014, she discovered triathlons, and in 2015, became both an Ironman 70.3 and 140.6 finisher. She finds balance in yoga among all her movement disciplines. For her, yoga is an effective way to center both body and mind in a calm, conscious, non-competitive mode, where slowing down is finally allowed. She is the proud mom of two wonders, Nathan (born in 2017) and Maé (born in 2019). Through teaching, Joanie has found a way to support her community and help people experience the concrete benefits of a consistent, well-integrated yoga practice. By offering an inspiring space like Modo Yoga Vaudreuil, Joanie hopes to share yoga with as many people as possible!
