About me
Letitia est une enseignante et thérapeute de pleine conscience avec une profonde passion pour le mouvement incarné, le yoga et la danse. S'inspirant de la philosophie du yoga, des enseignements bouddhistes et des pratiques somatiques, elle crée des espaces de transformation qui permettent aux individus de se reconnecter à leur corps, à leur respiration et à leur sagesse intérieure. Avec des années d'expérience dans l'animation de cours, d'ateliers et de retraites sur la pleine conscience, Lætitia se spécialise dans l'accompagnement des étudiants à travers des pratiques expérientielles qui favorisent la conscience de soi, la guérison émotionnelle et l'expression authentique de soi. Dans ses cours, Letitia combine sa présence chaleureuse et ses conseils intuitifs pour aider les autres à découvrir leur style de danse unique, à cultiver la pleine conscience et à embrasser leur vraie nature divine.
Letitia is a mindfulness teacher and therapist with a deep passion for embodied movement, yoga, and dance. Drawing on yoga philosophy, Buddhist teachings, and somatic practices, she creates transformative spaces that allow individuals to reconnect with their bodies, breath, and inner wisdom. With years of experience leading mindfulness classes, workshops, and retreats, Letitia specializes in guiding students through experiential practices that foster self-awareness, emotional healing, and authentic self-expression. In her classes, Letitia combines her warm presence and intuitive guidance to help others discover their unique dance style, cultivate mindfulness, and embrace their true, divine nature.
