Illume Festival 2025

Sandra a longtemps voulu que tout soit parfait au détriment même de son propre bien-être. Après des années à carburer à 100 milles à l’heure, la vie la force à ralentir suite à une opération importante à la hanche. Elle se retrouve alors face à elle-même, incapable de bouger pendant un mois. Elle en profite pour approfondir son intérêt pour la psychologie positive et commence à méditer régulièrement. Elle va à sa rencontre et découvre à travers les exercices et étirements requis à son rétablissement qu'offrir un répit et de l'amour à son corps est tout aussi important que le mouvement. Sandra ressent alors le besoin de créer un espace où le temps s’arrête en combinant le mouvement, soit la danse et l'entraînement à des moments de pleine conscience, le tout agrémenté d'étirements apaisants offrant juste du bon pour le corps, le coeur et l'esprit. elvi a alors pris naissance.  

Sandra has for too long aimed for perfection even to the detriment of her own well-being. After years keeping herself busy and chasing time, life forced her to slow down following a major hip surgery. She then found herself in a space of doubt and was unable to move for a month. She seized the opportunity to deepen her interest in positive psychology and began to meditate regularly. She faced her biggest fears and discovered through exercises and stretching required to her recovery that offering love and compassion to her body was just as important as offering movement. Sandra felt the need to create a space where time stands still by combining movement, i.e. dance and training with moments of mindfulness, all embellished with soothing stretches offering just good for the body, heart and spirit. elvi was born.