Illume Festival 2025: Full Schedule

Add sessions to your personal schedule to register your attendance (Check-In).

7:00am EDT

Sunrise Flow: Full-Body Morning Yoga

Friday July 11, 2025 7:00am - 8:00am EDT

392 Rue Halcro, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Start the day with this rejuvenating yoga practice designed to awaken your body and mind as the sun rises. This all-levels session blends gentle stretches, mindful movement, and breathwork to ease stiffness, release tension, and energize you for the day ahead. Move with intention, flow with ease, and connect with the morning light. Roll out your mat, breathe deeply, and embrace a fresh start.

Teachers

Cynthia Maher

Energizen

Cynthia Maher est certifiée par le Yoga Alliance E-RYT 500 ainsi que son école de yoga RYS 200. Elle enseigne le yoga depuis 2002 et se spécialise dans la yoga thérapie auprès des vétérans avec trouble de stress post-traumatique (TSPT) et douleurs chroniques. Son énergie de... Read More →

Friday July 11, 2025 7:00am - 8:00am EDT
Jack Layton Park

Yoga & Meditation, Flow

Language Bilingual
LEVELS All Levels

9:00am EDT

Pilates

Friday July 11, 2025 9:00am - 10:00am EDT

392 Rue Halcro, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Une séance d'entraînement dynamique pour tout le corps qui comprend des exercices classiques de Pilates avec et sans petit matériel comme des petits poids, des bandes élastiques et des anneaux de Pilates. Vous renforcerez votre tronc, tonifierez vos bras, travaillerez vos cuisses et ouvrirez vos hanches !
---
A dynamic, total body workout featuring classical Pilates Exercises with and without small equipment such as small weights, stretch band and Pilates ring. You'll strengthen your core, tone your arms, work your thighs and open your hips!

Teachers

Sherry Owen

Pilates and BodyART Instructor

Certified Pilates and BodyART Instructor - Sherry has a calm and motivating style of teaching and strives to have each student experience how Pilates exercises enable you to achieve more freedom of movement, strength and support to do whatever it is you are passionate about! Pilates... Read More →

Friday July 11, 2025 9:00am - 10:00am EDT
Jack Layton Park

Pilates

Language Bilingual
LEVELS All Levels

11:00am EDT

Meridian Flow

Friday July 11, 2025 11:00am - 12:15pm EDT

392 Rue Halcro, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Cette pratique de vinyasa incorporera des techniques de respiration et des mouvements incarnés pour favoriser le flux d'énergie (Prana) afin d'éliminer tout blocage physique, mental et émotionnel. Vous quitterez cette pratique en vous sentant à la fois énergisé, calme et détendu.
---
This vinyasa practice will incorporate breathing techniques and embodied movement to promote energy (Prana) flow and remove physical, mental, and emotional blockages. You will leave this practice feeling simultaneously energized, calm and relaxed.

Teachers

Diana Perez

Diana est physiothérapeute, yoga thérapeute et professeur de yoga senior. Elle enseigne le yoga avec passion depuis plus de vingt ans.. Elle intègre ses connaissances approfondies de la médecine et de la thérapie du yoga dans son enseignement du yoga pour offrir aux yogis une... Read More →

Friday July 11, 2025 11:00am - 12:15pm EDT
Jack Layton Park

Yoga & Meditation, Vinyasa

Language Bilingual
LEVELS All Levels

11:00am EDT

Ashtanga Yoga | Full Primary Series OPEN

Friday July 11, 2025 11:00am - 12:30pm EDT

422 Rue Main #101, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

L'ashtanga est une forme dynamique et vigoureuse de yoga, idéale pour développer la force, la flexibilité et développer la concentration. Dans ce cours, travaillez sur les salutations au soleil et les postures debout, puis explorez les postures des séries primaires et intermédiaires traditionnelles d'Ashtanga.Ce cours s'adresse aux étudiants qui ont déjà fait du yoga ou à ceux qui recherchent un cours plus rapide. Attendez-vous à transpirer, à vous étirer et à vous sentir calme et détendu.
---
Ashtanga is a challenging, dynamic form of yoga that builds strength and flexibility and develops focus. In this class, work through sun salutations and standing postures, then explore postures from the traditional Ashtanga primary and intermediate series. This class is for athletic students who have done yoga before and those looking for a faster-paced class. Expect to sweat, stretch and leave feeling calm and relaxed.

Teachers

Isabelle Kramer

Tant à titre d’étudiante, de professeure de yoga et de Massothérapeute Agréée, Isabelle vise à parfaire son développement et ses apprentissages de la discipline. Dévouée à la pratique quotidienne de yoga et de ses études en Massothérapie, elle partage avec passion et... Read More →

Friday July 11, 2025 11:00am - 12:30pm EDT
Alibi Barn

Yoga & Meditation, Ashtanga

Language Bilingual
LEVELS Advanced

1:00pm EDT

Drum Journey OPEN

Friday July 11, 2025 1:00pm - 2:00pm EDT

422 Rue Main #101, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Feel the earth beneath you and the open sky above as the mesmerizing vibrations of drums and healing instruments wash over you. Guided by yoga and meditation teacher Chantal Cadieux, immerse yourself in the soulful rhythms of sound therapists Marie-Josée Larose and Martin Dumont. Through a blend of passive and active meditation and yoga positions, allow yourself to be carried by the timeless energy of the land, the water, and the wind. Join us for this unique outdoor journey where sound, movements and nature come together in perfect harmony.

Teachers

Chantal Cadieux

Que ce soit dans un cours de yoga actif ou plus restaurateur, une séance de méditation ou de respiration consciente, Chantal vous accompagnera toujours avec la bienveillance du cœur. Avec un historique en danse, elle est reconnue pour la douceur de sa voix et sa façon d‘enseigner... Read More →

Friday July 11, 2025 1:00pm - 2:00pm EDT
Alibi Barn

Sound

Language Bilingual
LEVELS All Levels

3:00pm EDT

Mind, body & Soul Spa: Yin and Sound Voyage OPEN

Friday July 11, 2025 3:00pm - 4:30pm EDT

422 Rue Main #101, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Une expérience de soin mental/corps/âme avec Joanie et Dalia. Joanie vous guidera à travers une pratique de yoga douce et restaurative, visant à vous accorder à l'énergie de l'été. Votre complexe esprit/corps/âme absorbera un massage lumineux par le travail respiratoire et une séquence de yoga intelligemment structurée par Joanie, jumelé au pouvoir de guérison de la vibration sonore et du reiki unitaire. Dalia clôturera ensuite la séance par une méditation guidée et une hypnose accompagnée de sons qui vous laisseront dans un état de lumière, de joie et d'amour.
---
A mind, body, and soul spa experience with Joanie and Dalia. Joanie will guide you through a gentle, restorative yoga practice designed to attune you to the energy of summer. Your mind/body/soul will absorb a luminous practice through breathwork and yoga, accompanied by Dalia's vibrational massage of healing sounds and unity reiki. Dalia will then close the session with a guided meditation and hypnosis that will leave you in a state of light, joy and love.

Teachers

Dalia Marom

SoniQ HypnotiQs

Dalia est une enfant indigo créative, une âme gitane et une artiste de guérison cosmique qui est interprète depuis sa plus tendre enfance. Elle est une praticienne de guérison hautement qualifiée et certifiée de nombreuses modalités, y compris le yoga thérapeutique du Dr... Read More →

Joanie Tardif

Joanie est une grande passionnée du corps humain, du mouvement intelligent et conscient. Elle débute sa pratique en 2008 pendant ses études universitaire en réadaptation. En 2013, après trois ans à travailler comme ergothérapeute, et toujours aussi passionnée par l’approche... Read More →

Friday July 11, 2025 3:00pm - 4:30pm EDT
Alibi Barn

Yoga & Meditation, Soundbath

Language Bilingual
LEVELS All Levels

5:00pm EDT

Yoga Nidra OPEN

Friday July 11, 2025 5:00pm - 6:00pm EDT

65 Cameron, Hudson, Quebec, Canada

Prenez une heure pour vous détendre et laissez le chant des oiseaux vous bercer dans une relaxation profonde. Nous commencerons par quelques mouvements doux pour nous préparer au Yoga Nidra, une pratique où vous vous allongerez et serez guidé à travers des étapes de relaxation. Il éveille la sagesse intérieure et favorise la paix sans effort.

Take an hour to unwind and let the birdsongs lull you into deep relaxation. We'll start with some gentle movements to prepare for Yoga Nidra, a practice where you'll lie down and be guided through stages of relaxation. It awakens inner wisdom and promotes peace without effort.

Teachers

Leigha Higgins

En 2008, après avoir marché sur le tapis de yoga pour la première fois, Leigha hésitait, ne sachant pas à quoi s'attendre. Le yoga a apporté plus à sa vie qu'elle n'aurait jamais pu s'y attendre. Sa pratique lui a donné un moyen de trouver la paix, la conscience et l'auto-compassion... Read More →

Friday July 11, 2025 5:00pm - 6:00pm EDT
Mūv (65 Cameron)

Yoga & Meditation, Yoga Nidra

Language Bilingual
LEVELS All Levels

7:00am EDT

Awaken & Flow: Intuitive Dance & Meditation OPEN

Saturday July 12, 2025 7:00am - 8:15am EDT

422 Rue Main #101, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

An energizing and transformative journey designed to awaken your body and clear your mind. Through a dynamic blend of body shaking, intuitive dance, and active meditation, you’ll release deep-seated tension, free stagnant energy, and reconnect with your natural rhythm. Let movement become your medicine as you shake off stress and surrender to the flow, allowing your body to express itself fully and freely. As the practice winds down, settle into a deeply restorative Savasana, where your nervous system will integrate the experience, leaving you feeling light, grounded, and renewed. Step into the day with clarity, vitality, and a profound inner peace.

Teachers

Chantal Cadieux

Saturday July 12, 2025 7:00am - 8:15am EDT
Alibi Barn

Dance

Language Bilingual
LEVELS All Levels

9:00am EDT

Flux et mouvements / Ebb and Flow OPEN

Saturday July 12, 2025 9:00am - 10:00am EDT

65 Cameron, Hudson, Quebec, Canada

De la rive, laissez l'énergie de l'eau vous aider à vous déplacer de manière dynamique. Avec l’aide de votre respiration et les mouvements continus du BodyART™, vous allez équilibrez votre système énergétique au complet.
---
From the shore, feel and allow the energy of the water to move you dynamically. Through breath and continuous BodyART™ movements, you will balance and activate your entire energetic system.

Teachers

Sherry Owen

Pilates and BodyART Instructor

Saturday July 12, 2025 9:00am - 10:00am EDT
Mūv (65 Cameron)

Specialty

Language Bilingual
LEVELS All Levels

9:00am EDT

Transformational Breathwork Workshop OPEN

Saturday July 12, 2025 9:00am - 10:15am EDT

65 Cameron, Hudson, Quebec, Canada

Breathwork is an active meditation that connects breath and body, unlocking deep healing and transformation. This class offers a powerful reset—reducing stress, anxiety, and trauma while enhancing endurance, strength, and respiratory function. Expect a guided journey of self-discovery in a safe, supportive space. You’ll leave feeling lighter, clearer, and deeply connected, with practical tools to manage stress and boost resilience. Our breath determines how we live—come experience its power and surrender to the moment.

Teachers

Tina Goulas

Tina is a Breathwork facilitator, as well as personal trainer and nutrition coach. What is most important to her is openness, vulnerability and authenticity. She is on a mission to guide others through the journey of self discovery allowing them to shed the layers, that are blocking... Read More →

Saturday July 12, 2025 9:00am - 10:15am EDT
Mūv (65 Cameron)

Breathwork

Language Bilingual
LEVELS All Levels

9:00am EDT

FlowQi: Embodied Liberation & Energetic Alignment OPEN

Saturday July 12, 2025 9:00am - 10:30am EDT

392 Rue Halcro, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

A guided somatic journey into the body’s truth. FlowQi is a fusion of Ecstatic Dance, QiGong, and Quantum Human Design—blending energy alignment, intuitive movement, and emotional release to awaken your authentic expression. Through immersive embodiment practices and connection to sound—featuring earthy percussions, etheric voices, and multicultural, multidimensional music—you’ll unravel layers of conditioning and return home to the truth of who you are.
To deepen your experience, we invite you to download your FREE Quantum Human Design chart before the session. By understanding your energy centers, you’ll gain insights into how to best connect with your body and activate your personal flow during the session. It’s your first step in aligning with the truth of who you are.

Teachers

Veronika Starr

Founder & CEO, Star Creations

Veronika Starr is a powerhouse of embodied transformation and soulful alignment. With over a decade of experience as an event producer and spaceholder, Veronika brings a unique blend of grounded wisdom and magnetic presence to the Illume Festival.As a seasoned Ecstatic Dance facilitator... Read More →

Saturday July 12, 2025 9:00am - 10:30am EDT
Jack Layton Park

Dance

Language Bilingual
LEVELS All Levels

1:00pm EDT

The Sun Salutation – A Complete Journey of the Body, Mind, and Soul OPEN

Saturday July 12, 2025 1:00pm - 2:45pm EDT

392 Rue Halcro, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

A unique workshop inviting you to explore the sun salutation in all its forms by breaking down its spiritual, mental, and physical aspects. The sun salutation (Surya Namaskar) is more than just a series of movements; it is an ancient practice that harmonizes the body and mind while nurturing a profound inner connection. In this workshop, you will explore each posture, breath, and intention.

Physically, you will discover how each asana of the sun salutation targets different body parts, all while strengthening, stretching, and balancing your muscles, joints, and organs. You will address the necessary alignments and adjustments to practice effectively and safely while incorporating breathing techniques (pranayama) to optimize the energy circulating within your body. The sun salutation is an exercise in concentration and presence, fostering mental clarity, reducing stress, and managing distracting thoughts.

As a ritual, the sun salutation serves as a form of moving meditation that nurtures gratitude and awakening. Observe how each movement can embody devotion and foster a connection with oneself, nature, and the universe. Get ready to explore the sun salutation in a new light, armed with tools and teachings to support you beyond the yoga mat.

Teachers

Joanie Tardif

Isabelle Kramer

Partnerships

Lincoln Canada

Saturday July 12, 2025 1:00pm - 2:45pm EDT
Jack Layton Park

Workshops, Learning

Language Bilingual
LEVELS All Levels

5:00pm EDT

Freestyle Flow et DJ live / Freestyle Flow & Live DJ OPEN

Saturday July 12, 2025 5:00pm - 6:30pm EDT

392 Rue Halcro, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Cette pratique Vinyasa en compagnie de Joanie et DJ MHBee est bien plus qu’une simple séance de yoga : c’est une célébration du mouvement, de la créativité et de la connexion. C'est une expérience unique qui invite chaque participant à explorer son corps et sa créativité au rythme de beats entraînants.
--
This Vinyasa practice with Joanie and DJ MHBee is much more than a simple yoga session: it celebrates movement, creativity and connection. It's a unique experience that invites you to explore your body and creativity to the rhythm of beats.

Teachers

Joanie Tardif

Saturday July 12, 2025 5:00pm - 6:30pm EDT
Jack Layton Park

Yoga & Meditation, Vinyasa

Language Bilingual
LEVELS All Levels

7:00am EDT

Yin Meditation OPEN

Sunday July 13, 2025 7:00am - 8:00am EDT

392 Rue Halcro, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Profitez d'une pratique d'ancrage plus détendue qui a d'énormes avantages pour le corps, l'esprit et l'esprit. Le yin est une pratique traditionnelle où les postures sont tenues pendant de plus longues périodes. Nous fermons la séance avec un temps passé en méditation, pour continuer à observer la respiration et apprendre à se concentrer sur le moment présent.

Enjoy a more relaxed grounding practice that has tremendous benefits for the body, mind, and spirit. Yin is a traditional practice where postures are held for longer periods of time. Close with time spent in meditation to continue observing the breath and learning to focus on the present moment.

Teachers

Colleen Murphy

L'enseignement est sa passion. Dans la vie, il est important de prendre le temps d'apprendre, de pratiquer et d'être présent au quotidien. Colleen croit que la gentillesse crée de meilleurs êtres humains. Et ce faisant, nous devenons également plus gentils. Une pratiquante de... Read More →

Sunday July 13, 2025 7:00am - 8:00am EDT
Jack Layton Park

Yoga & Meditation, Yin

Language Bilingual
LEVELS All Levels

7:00am EDT

Back to You Through Breathwork OPEN

Sunday July 13, 2025 7:00am - 8:30am EDT

425 Rue Main, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Dans cette expérience transformatrice, redécouvrez la joie de revenir à vous. Entrez dans un espace chaleureux où chaque respiration vous rapproche de votre véritable essence. Dans cette séance invitante de travail respiratoire biodynamique, laissez la respiration connectée et les mouvements doux et intuitifs vous guider dans le relâchement des tensions physiques et mentales. Apportez un coussin et une couverture douillette pour un Savasana réparateur plus confortable.

In this transformative experience, rediscover the joy of truly coming back to you. Step into a warm, nurturing space where every breath brings you closer to your true essence. In this inviting Biodynamic Breathwork session, let connected breathing and gentle intuitive movement guide you in releasing physical and mental tension. Bring a cushion and a cozy blanket for a more comfortable restorative Savasana.

Teachers

Chantal Cadieux

Sunday July 13, 2025 7:00am - 8:30am EDT
Mūv (425 Main)

Breathwork

Language Bilingual
LEVELS All Levels

9:00am EDT

Joyful Vinyasa Flow OPEN

Sunday July 13, 2025 9:00am - 9:15am EDT

392 Rue Halcro, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Rejoignez Erina pour un énergique Vinyasa Flow. Elle guidera une pratique optimiste, dynamique, mais équilibrée, accessible à tous.
---
Join Erina for a Joyful Vinyasa Flow. She will guide an upbeat, dynamic, balanced practice accessible to all.

Teachers

Erina Pompetti

Erina Pompetti est une yogi passionnée, une guerrière du bien-être et maman de deux garçons. Elle s'inspire de sa propre vie pour partager de précieux messages d'amour de soi, de force intérieure, de gratitude et de liberté tout en dansant au rythme de la respiration consciente.Erina... Read More →

Sunday July 13, 2025 9:00am - 9:15am EDT
Jack Layton Park

Yoga & Meditation, Flow

Language Bilingual
LEVELS All Levels

9:00am EDT

Connect to your Core OPEN

Sunday July 13, 2025 9:00am - 10:00am EDT

425 Rue Main, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Connect to your CORE is designed to help you understand your abdomen layers better, how they are connected to one another & how to engage them properly. Most of us can move our arms and legs in different ways without taking the time to ground in our mid center, our core. How does it impact your stability in asanas posture or even the alignment of your knee when you run? Can you bring awareness to this part of the body and soften the rest as you keep breathing naturally? Let's try it together.

Teachers

Laurie Boilard

Yoga teacher, kinesiologist, digital nomad

Laurie est kinésiologue accréditée et professeure de yoga depuis 2019. Amoureuse de nature et d’animaux, elle est toujours prête à voyager et développer de nouvelles habiletés. En 2022, elle a décidé de combiner plusieurs de ces passions et de se former pour le SUP (Stand... Read More →

Sunday July 13, 2025 9:00am - 10:00am EDT
Mūv (425 Main)

Workshops

Language Bilingual
LEVELS All Levels

11:00am EDT

Asana Foundations OPEN

Sunday July 13, 2025 11:00am - 12:15pm EDT

65 Cameron, Hudson, Quebec, Canada

Reconnect to your practice with a special session designed to review essential asana principles. Whether you're beginning or deepening your journey, this grounding class will help you build a solid foundation, refine alignment, and cultivate confidence on the mat. Perfect for all levels seeking clarity and strength.

Teachers

Isabelle Kramer

Sunday July 13, 2025 11:00am - 12:15pm EDT
Mūv (65 Cameron)

Yoga & Meditation

Language Bilingual
LEVELS All Levels

11:00am EDT

Breathwork Cocooning + Massage w/ Ten Therapists OPEN

Sunday July 13, 2025 11:00am - 12:30pm EDT

392 Rue Halcro, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Cette séance de « Breathwork » du lâcher prise réunit dix Naturothérapeutes qui offriront une méthode d’acupression à l’aide du massage afin de diminuer les tensions accumulées dans le corps, réduire le stress et améliore le bien-être général. Cette technique de médecines douces combinée avec des exercices de respiration active amènera une grande paix et favorisera un meilleur sommeil.

Cet exercice de respiration active est à la fois puissant et profond, mais également bénéfique pour la santé des poumons, l'absorption d'oxygène et la tension artérielle. Le l’atelier adopte une approche holistique du bien-être mental et physique. Grâce à la respiration active, les participants bénéficient d'un flux d'oxygène accru ce qui procurera le lâcher prise et amènera par la suite une relaxation profonde.

This Breathwork session features ten therapists. Therapists will offer an acupressure method using massage to reduce the tension accumulated in the body, reduce stress and improve overall well-being. This alternative medicine technique, combined with active breathing exercises, will bring peace and harmony to the body and allow for better sleep.

This powerful and deep active breathing exercise is also beneficial for lung health, oxygen intake, and blood pressure. The class adopts a holistic approach to mental and physical well-being. Through active breathing, participants benefit from increased oxygen flow, allowing for release and deep relaxation.

Teachers

Sage Valérie Lemelin

Académie Naturothérapeutes VL

Sage Valerie Lemelin, une naturopathe dévouée, est profondément engagée dans ses enseignements transformateurs et les aborde avec son cœur compatissant. Elle est spécialisée en «Quantum touch», elle a non seulement maîtrisé cette technique de pointe, mais a également développ... Read More →

Sunday July 13, 2025 11:00am - 12:30pm EDT
Jack Layton Park

Breathwork

Language Bilingual
LEVELS All Levels

3:00pm EDT

KAP | Kundalini Activation Process OPEN

Sunday July 13, 2025 3:00pm - 4:30pm EDT

65 Cameron, Hudson, Quebec, Canada

Le KAP, Kundalini Activation Process, est une transmission directe d'énergie vitale visant à éveiller la Kundalini Shakti, la présence divine et guérissante en chacun de nous. Une fois activée, une profonde réorganisation de la structure cérébrale et du système nerveux débute et se renforce grâce à une exposition répétée. Ce processus de réorganisation permet une guérison émotionnelle, spirituelle et physique profonde, souvent inatteignable avec d'autres méthodes.

Ce qui rend cette pratique si belle, c'est que le participant n'a rien à faire! Il suffit de s'allonger sur un tapis de yoga, tandis que j'accompagne la séance avec une musique variant les ondes cérébrales, en me déplaçant pour toucher ou simplement pointer certains chakras ou méridiens afin de canaliser l'énergie. C'est tout ! C'est à l'intérieur que la magie opère !
---
KAP – Kundalini Activation Process – is a direct high-frequency energy transmission that activates your Kundalini Shakti, this latent, divine, healing energy inside every human. Once activated, a profound rewiring of the brain structure and nervous system begins and will continue with repeated exposure. The rewiring enables a deep emotional, spiritual and physical healing often difficult to achieve via other techniques.

The beauty of this practice is that the participant has nothing to do! You lay down in surrender on a yoga mat, with brain-wave shifting music playing in the background, I pass and touch – or simply points – at some meridians or Chakras on the body to channel the energy. That’s all, it’s inside where all the magic takes place.

Teachers

Stephanie Bertrand

Le but de sa vie : aider à élever l'énergie collective de l'humanité. En janvier 2022, elle a introduit le KAP - Kundalini Activation Process au Canada - après avoir été la première Canadienne choisie et formée par Venant Wong pour offrir cette pratique énergétique mystique... Read More →

Sunday July 13, 2025 3:00pm - 4:30pm EDT
Mūv (65 Cameron)

Workshops, Kundalini

Language Bilingual
LEVELS All Levels

5:00pm EDT

Voices Unite Kirtan: Chanting Meditation OPEN

Sunday July 13, 2025 5:00pm - 6:00pm EDT

392 Rue Halcro, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Rejoignez-nous pour une séance immersive de méditation chantée conçue pour harmoniser l'esprit, le corps et l'âme avec le pouvoir des mantras. Vous serez guidé à travers une série de chants pour élever la paix intérieure et approfondir votre pratique de la méditation, et vous serez guidé à travers la session avec des textes et des mantras.

Que ce soit votre première fois ou non, cette session vous donnera l'occasion d'approfondir votre pratique de la méditation et d'entrer en contact avec une communauté qui vous soutient. Expérimentez les effets de l'appel et de la réponse, et laissez les sons des chants vous guider vers un lieu de tranquillité et de paix. Attendez-vous à ressentir les effets de la paix et du calme pendant et après la séance.

Join us for an immersive chanting meditation session designed to harmonize the mind, body, and soul with the power of Mantras. You will be guided through a series of chants to uplift inner peace and deepen your meditation practice, and you will be guided through the session with texts and mantras.

Whether it's your first time or not, this session will allow you to deepen your meditation practice and connect with a supportive community. Experience the effects of call-and-response, and let the sounds of the chants guide you to a place of tranquillity and peace. Expect to feel the effects of peace and calm during and after the session.

Musicians

Rad Crasto

Rad est un musicien, compositeur et réalisateur accompli. Connu comme le guitariste souche de CHOM FM, Rad a de nombreuses années d'expérience en tant que professionnel de l'industrie de la musique et a joué avec de nombreux musiciens canadiens. Depuis 2005, Rad a tourné son... Read More →

Sunday July 13, 2025 5:00pm - 6:00pm EDT
Jack Layton Park

Live Music

Language Bilingual
LEVELS All Levels

5:00pm EDT

Yin & Reiki OPEN

Sunday July 13, 2025 5:00pm - 6:00pm EDT

425 Rue Main, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Cet événement puissant combine la guérison énergétique Reiki avec des poses de yoga yin de longue durée et une méditation guidée axée sur les chakras pour une réinitialisation et un renouvellement ultime. Explorez les profondeurs de votre conscience pour libérer ce qui ne vous sert pas et créer un espace pour la santé et la vitalité à tous les niveaux de votre être.

This powerful event combines Reiki energy healing with long-held yin yoga poses and chakra-focused guided meditation for the ultimate reset and renewal. Explore the depths of your consciousness to release what is non-serving and create space for health and vitality on every level of your being.

Teachers

Richard Dandenault

Depuis 2017, Richard pratique le Reiki. Il est tombé dessus alors qu'il cherchait à remédier à des traumatismes générationnels et infantiles et à améliorer ses compétences parentales. Aujourd'hui, il transmet son enthousiasme pour le Reiki afin d'aider les autres. Richard... Read More →

Erina Pompetti

Sunday July 13, 2025 5:00pm - 6:00pm EDT
Mūv (425 Main)

Yoga & Meditation, Reiki

Language Bilingual
LEVELS All Levels

5:00pm EDT

Yin Yoga & Massage OPEN

Sunday July 13, 2025 5:00pm - 6:30pm EDT

425 Rue Main, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Rejoignez-nous pour une expérience d’un relâchement profond de Yoga Yin avec massage où le temps sera au ralenti. Nos massothérapeutes experts vous aideront à dénouer les tensions de leur touché habile. Bien-être garanti!

Experience the deep relaxation of Yin Yoga and Massage, where expert massage therapists will help you release tension with their skillful touch. A sensation of well-being is guaranteed!

Teachers

Chantal Cadieux

Sunday July 13, 2025 5:00pm - 6:30pm EDT
Mūv (425 Main)

Yoga & Meditation, Massage

Language Bilingual
LEVELS All Levels