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Type: Méditation / Meditation clear filter
Friday, July 11
 

7:00am EDT

Méditation / Meditation OPEN / OUVERT
Friday July 11, 2025 7:00am - 8:00am EDT
Un début de journée puissant et rajeunissant!
Si vous pouvez respirer, vous pouvez méditer. Jas vous accompagne et vous guide dans une méditation au lever du soleil, en s’inspirant de la sagesse des philosophies orientales, tout en l’équilibrant avec un mode de vie occidental. Participez à cette méditation et laissez-vous transformer par son pouvoir.

A powerful and rejuvenating start to your day!
If you can breathe, you can meditate. Jas coaches and guides you through a sunrise meditation, drawing upon the wisdom of Eastern philosophies while balancing it with a Western way of life. Join this session and experience its transformative power.


Teachers
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Jas Sethi

Holistic Health Coach, Jas Sethi Wellness
Jas suit le chemin de la guérison transformationnelle, guidée par son propre voyage d'éveil et de découverte de soi. La vocation de son âme l'a amenée à réserver un espace sacré pour les autres, en offrant des soins holistiques qui nourrissent le corps, l'esprit et l'esprit... Read More →
Partnerships
Friday July 11, 2025 7:00am - 8:00am EDT
Alibi Barn
 
Saturday, July 12
 

11:00am EDT

Meditation & Reiki FILLING / EN COURS
Saturday July 12, 2025 11:00am - 12:00pm EDT
Une expérience transformatrice alliant les forces de la méditation Metta et de la guérison Reiki. Cette séance unique offre l’opportunité de cultiver l’amour, la bonté et la compassion. Vous plongerez dans un environnement serein, propice à la relaxation et à l’harmonie intérieure. Zelata viendra enrichir l’expérience avec son énergie de guérison douce et intuitive, favorisant un relâchement profond et l’équilibre des centres énergétiques du corps.
A transformative experience that combines the power of Metta meditation and Reiki healing. This unique session offers the opportunity to cultivate love, kindness, and compassion. You’ll immerse yourself in a serene space that encourages relaxation and inner harmony. Zelata will deepen the experience with her gentle, intuitive healing energy, promoting deep release and balance in the body’s energy centers.


Teachers
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Zelata Kogan

Zelata, mère dévouée de deux enfants, est passionnée par le bien-être et le développement personnel. Son objectif principal est de permettre aux individus d’atteindre leur vitalité optimale grâce aux pratiques transformatrices du Reiki et du coaching de santé. En exploitant... Read More →
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Erina Pompetti

Erina Pompetti est une yogi passionnée, une guerrière du bien-être et maman de deux garçons. Elle s’inspire de sa propre vie pour partager de précieux messages d’amour de soi, de force intérieure, de gratitude et de liberté, tout en dansant au rythme de la respiration consciente.Erina... Read More →
Saturday July 12, 2025 11:00am - 12:00pm EDT
Mūv (425 Main)

1:00pm EDT

Mindfulness & Mental Health OPEN / OUVERT
Saturday July 12, 2025 1:00pm - 2:00pm EDT
Apprenez des techniques de méditation simples et accessibles, dont l’efficacité a été étudiée et prouvée pour améliorer les fonctions cérébrales, renforcer le système immunitaire, réduire le stress et augmenter le bien-être ainsi que le bonheur en général. Ressortez de cette séance avec un meilleur équilibre d’énergie, de conscience et de relaxation, tout en apprenant à être en paix avec vous-même et le monde qui vous entoure. Cultivez une vision plus positive de la vie et une expérience plus épanouissante; une opportunité à ne surtout pas manquer.

Learn simple and accessible meditation techniques that have been researched and proven to improve brain function, strengthen the immune system, reduce stress levels, and increase overall well-being and happiness. Leave this session feeling more balanced in your energy, awareness, and relaxation, while learning how to be at peace with yourself and the world around you. Cultivate a more positive outlook and life experience, this is something you definitely don’t want to miss.


Teachers
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Steve Maier

Steve est un entraîneur personnel certifié, un instructeur de yoga et de conditionnement physique de groupe avec plus de 20 ans d’expérience en entraînement. Il a remporté plusieurs compétitions de culturisme naturel et de modèle de conditionnement physique et a été deux... Read More →
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Colleen Murphy

L’enseignement est sa passion. Dans la vie, il est important de prendre le temps d’apprendre, de pratiquer et d’être présent au quotidien. Colleen croit que la gentillesse crée de meilleurs êtres humains. Et ce faisant, nous devenons également plus gentils. Elle est une... Read More →
Saturday July 12, 2025 1:00pm - 2:00pm EDT
Jack Layton Park
 
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