Illume Festival 2025: Full Schedule

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7:00am EDT

Morning Meditation

Friday July 11, 2025 7:00am - 8:00am EDT

422 Rue Main #101, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Un début de journée puissant et rajeunissant ! Si vous pouvez respirer, alors vous pouvez méditer. Jas vous accompagne et vous guide dans sa méditation du lever du soleil, en s'inspirant de la sagesse des philosophies orientales tout en l'équilibrant avec un mode de vie occidental. Participez à cette méditation et délectez-vous de ses pouvoirs de transformation.

A powerful and rejuvenating start to your day! If you can breathe, then you can meditate. Jas coaches and guides you through her sunrise meditation, drawing upon the wisdom of Eastern philosophies while balancing it with a Western way of life. Join this meditation and revel in its transformative powers.

Teachers

Jas Sethi

Holistic Health Coach, Jas Sethi Wellness

"Le yoga est un voyage à travers soi ".En tant que coach de bien-être holistique, Jas inspire et donne aux gens les moyens de vivre leur meilleure vie. Elle ajoute plus de valeur à l'ensemble de l'expérience en intégrant la pleine conscience, la méditation et la guérison énergétique... Read More →

Friday July 11, 2025 7:00am - 8:00am EDT
Alibi Barn

Meditation

Language English
LEVELS All Levels

11:00am EDT

Meditation & Reiki

Saturday July 12, 2025 11:00am - 12:00pm EDT

425 Rue Main, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Rejoignez-nous pour une expérience transformatrice en fusionnant les forces de la méditation Metta et de la guérison Reiki. Cette session unique offre la possibilité de cultiver l'amour, la bonté et la compassion. Grâce à ce processus, vous vous immergerez dans un environnement serein qui encourage la relaxation et l'harmonie intérieure. Zelata renforcera l'expérience avec son énergie de guérison douce et pratique, favorisant efficacement la relaxation et l'équilibre des centres d'énergie du corps.

Join us for a transformative experience as we merge the forces of Metta meditation and Reiki healing. This unique session offers the chance to cultivate love, kindness, and compassion. Through this process, you will immerse yourself in a serene environment that encourages relaxation and inner harmony. Zelata will further enhance the experience with her gentle, hands-on healing energy; effectively promoting relaxation and balance in the body's energy centers.

Teachers

Zelata Kogan

Zelata, mère dévouée de deux enfants, est passionnée par le bien-être et le développement personnel. Son objectif principal est de permettre aux individus d'atteindre leur plus grande vitalité grâce aux pratiques transformatrices du Reiki et du coaching de santé. En exploitant... Read More →

Erina Pompetti

Erina Pompetti est une yogi passionnée, une guerrière du bien-être et maman de deux garçons. Elle s'inspire de sa propre vie pour partager de précieux messages d'amour de soi, de force intérieure, de gratitude et de liberté tout en dansant au rythme de la respiration consciente.Erina... Read More →

Saturday July 12, 2025 11:00am - 12:00pm EDT
Mūv (425 Main)

Meditation, Reiki

LEVELS All Levels

1:00pm EDT

Mindfulness & Mental Health

Saturday July 12, 2025 1:00pm - 2:00pm EDT

425 Rue Main, Hudson, QC J0P 1H0, Canada

Apprenez des techniques de méditation simples et utilisables qui ont été étudiées et éprouvées pour améliorer la fonction cérébrale, renforcer le système immunitaire, réduire les niveaux de stress et augmenter le bien-être et le bonheur en général. Quittez cette séance en vous sentant plus équilibré en termes d'énergie, de conscience et de relaxation, ainsi qu'en apprenant à être en paix avec vous-même et le monde qui vous entoure. Créez une perspective et une expérience de vie plus positives, quelque chose que vous ne voulez certainement pas manquer.
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Learn simple and usable meditation techniques that have been researched and proven to improve brain function, strengthen the immune system, decrease stress levels and increase general well-being and happiness. Leave this session feeling more balanced in energy, awareness and relaxation, as well as learning to be at peace with yourself and the world around you. Create a more positive outlook and experience for life, something you do not want to miss out on.

Teachers

Steve Maier

Stephen est un entraîneur personnel certifié, un instructeur de yoga et de conditionnement physique de groupe avec plus de 20 ans d’expérience en entraînement. Il a remporté plusieurs compétitions de culturisme naturel et de modèle de conditionnement physique et a été deux... Read More →

Colleen Murphy

L'enseignement est sa passion. Dans la vie, il est important de prendre le temps d'apprendre, de pratiquer et d'être présent au quotidien. Colleen croit que la gentillesse crée de meilleurs êtres humains. Et ce faisant, nous devenons également plus gentils. Une pratiquante de... Read More →

Saturday July 12, 2025 1:00pm - 2:00pm EDT
Mūv (425 Main)

Meditation, Meditation

Language English
LEVELS All Levels